痔瘡患者的福音！一定對你有極大幫助！

痔瘡，已經成為一種非常普遍的現象。

“十有九痔”這個說法也絕非空穴來風，那麼今天就給痔瘡患者普及一下痔瘡患者在飲食上需要避開的食物。

1。

海鮮類：

蝦、蟹、貝類、帶魚、海鰻、魷魚、海魚

2。

辛辣類：

辣椒、韭菜、花椒、青蔥

3。

配料類：

花椒、生薑、大蔥、辣椒、芥末、大蒜、

4。

堅硬食物類：

開花豆、麻花等

5。

發物類：

豬頭肉、雞肉、羊肉、狗肉等

6。

水果類：

柿子、榴蓮、木瓜、芒果、龍眼、荔枝等

7。

酒水類：

酒、飲品酒、烈性酒、濃茶等

看到這些，有很多痔瘡患者會感覺到非常絕望，因為這已經覆蓋了極大多數的美食。相當於得了痔瘡之後吃不得

“任何東西”，所以我們需要在日常生活裡更加註意，預防痔瘡的發生。那麼預防痔瘡需要做到哪幾點呢？

1。

儘量多吃蔬菜、粗糧、水果等富含纖維素和維生素的食物

2。

多喝水，保證大便通暢，少吃辛辣刺激性的食物

3。

養成良好的排便習慣，排便時間儘量控制在五分鐘之內

4。

經常運動，避免久坐久立，經常鍛鍊可以增強胃腸蠕動，改善血液迴圈，有助於預防痔瘡的發生。

得了痔瘡不要灰心，及時改善飲食，及時就醫，及時用藥。當你擁有良好的飲食習慣，不錯的心態外加藥物的幫助，一段時間後就會有很大的改善。

沒得痔瘡的朋友更要當心，平時一定要保持運動，清淡飲食，讓痔瘡不要

“靠近”。