頭痛頭暈的原因有哪些你知道嗎？

頭痛、頭暈是一種常見的症狀，一旦出現這種情況，要查明原因，積極治療，避免造成嚴重後果，那麼頭痛、頭暈的原因有哪些？

1、藥效

有些藥物可能會引起頭暈和頭痛，如降壓藥、減肥藥、激素鼻塞、止痛藥等。如果使用不當，它們都可能導致患者的頭暈和頭痛。

2、飲食因素

飲食不慎也會導致頭暈頭痛，比如某些東西會引起頭暈頭痛，比如硝酸鹽、亞硝酸鹽、巧克力、堅果、味精等。如果有頭暈頭痛的症狀，一定要觀察是否對某些東西過敏。

3、缺乏營養

缺乏某些維生素和礦物質可能會導致頭暈和頭痛，維生素A攝入過多也會導致頭暈頭痛。此外，低血糖也是引起頭暈頭痛的重要因素。

4、不正確的生活方式

生活中如果不注意，可能會導致頭暈頭痛。比如工作或學習壓力過大，情緒焦慮，失眠，生活不規律，都可能導致頭暈頭痛。

5、某些疾病

如果你有頭暈和頭痛，你也應該考慮你是否有某種疾病，如：

耳部疾病，如果耳朵裡的疾病影響了平衡，引起頭暈。

6、血液粘度高

高脂血症、血小板增多等，可使血液黏稠度增加，血流減慢，導致大腦供血不足，容易出現乏力、頭暈、乏力等症狀。其中，高脂血症的原因很多，最重要的是飲食結構不合理。患者吃很多高脂肪高膽固醇的食物，卻不喜歡運動。目前，這種疾病的發病率呈上升趨勢。

7、神經性疾病

如腦缺血、小腦病變、腦損傷、腦外傷、某些型別的癲癇等。此外，植物神經功能紊亂和某些神經官能症的患者也常感到頭暈。

8、腦動脈硬化

患者感到頭暈，常出現失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢麻木等症狀。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦部血流量下降，導致腦部供血供氧不足，從而出現頭暈。

9、眼科疾病

有些患者有遠視、近視或散光等眼部問題。他們在長時間看書、看電視時，經常會因為視覺原因感到頭暈。

10、內科疾病

如高血壓、低血壓、各種心腦血管疾病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

11、頸椎骨變形

長期不良姿勢或睡姿造成頸椎增生、變形、退變，頸部肌肉收緊，動脈供血受阻，導致腦部供血不足，是頭暈的主要原因，如頸部緊繃、靈活性受限，偶爾疼痛、麻木、畏寒、沉重等。

最後，頭疼、頭暈患者要保持清淡飲食，少喝酒，養成良好的生活作息，加強鍛鍊，保持愉快的心情，可以控制和緩解一般性頭痛。

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