騎行川藏南線攻略，成都到康定這段路，建議你分3天來騎

名詞解釋：為了方便大家理解筆者的表述，特對一些個人習慣用語作詳細的闡述！

騎行強度資料

：所有資料均為約數，非絕對數值！

騎行時間

：指人在車上的移動時間！

經過時間

：指從出發到目的地所花費總時間！

總爬升

：指全程上坡累計爬升高度（非海拔落差值，方便騎友預估騎行強度）！

總下降

：指全程下坡累計下降距離（同上）！

騎行里程

：指筆者實際騎行理程（不指地圖上所指兩個地名間的距離）。

筆者經驗

：是按筆者體能預估，給出較為合理的建議！

第一天：成都到雅安，類似拉練

行程和路況

1、行程概況：今天是從成都出發到雅安住宿，途經成溫邛快速路-前進鎮（轉108國道）-大塘鎮-百丈鎮-名山區-雨城區，全程140公里。

2、騎行強度：總爬升679米，總下降525米；最高海拔900米，最低海拔539米。前半程80公里都是在平原上浪，後面60公里為起伏路。

3、筆者經驗：建議出發時間上午七點半，預計到達時間下午四點！

住宿補給

1、補給：出發前飲水要準備充足，出城後約50公里是在快速路上騎行，沒商店可以買水。

2、用餐：午飯可以選擇快速路結束右轉過來的前進鎮，如果跟騎行聯盟的，可到指定餐館用餐。

3、住宿：可根據自己需求選擇酒店或客棧，專門接待騎行的客棧有：雅雨城記憶青旅、東昇竹莊、桃園山莊青旅、宜歐酒店等等（如果找不到或者不確定住那一家，就在馬踏飛燕那標誌下面等，會有客棧的人來拉生意，如果是獨自一人的話還能幫你拍下照）。

筆者在雅安住宿地為東昇竹莊，但不怎麼推薦，一是那地方比較偏，要爬500米的坡，單人住80元/間（有獨衛），包早晚餐110元（早餐雞蛋麵、晚餐冒菜（筆者之所以選它是因為之前看別人拍的影片，它的景色不錯，就是房間比較老舊了），二是雨季肯定會很潮，因為在樹林裡。

4、洗衣服要掃碼付費！

5、美食推薦：雅魚（雅安三雅：雅魚、雅雨、雅女）

單車維修

以下地址可供參考：

捷安特專賣店：西大街196號

美利達專賣店：西大街206號

第二天：雅安到新溝，全程起伏路總體在上升

行程和路況

1、行程概況：今天是從雅安出發到新溝村住下，途經飛仙關-天全縣-紫石鄉-新溝村，全程83公里。

2、騎行強度：總爬升1145米，總下降386米，最低海拔581米，最高海拔1416米。全程為起伏路，總體呈上升狀態。

3、筆者經驗：建議上午八點出發，預計到達時間下午五點，經過時間9小時，騎行時間5小時。

住宿補給

1、補給：沿途會經過許多鄉鎮，路邊小商店也比較多，不必負重太多補給品。

2、用餐：午飯建議安排在天全縣，縣城用餐價效比高，建議跟隊伍的點條雅魚品嚐一下（價格按斤計算）。

3、住宿：今天的住宿都只能選擇客棧，因為新溝只是一個村莊，雖然是村莊但也不必擔心客棧接待量。比如馮姐客棧、香川魚客棧、聚緣食宿客棧、柯大俠飯莊等都是專門做騎行接待的。

筆者在新溝住宿地點為香川魚莊，單人間60元（有獨衛），不含早晚餐（晚餐按選單點菜付費，早餐雞蛋麵）。

4、有免費洗衣機，樓頂可晾衣服！

單車維修

天全捷安特專賣店

新溝沒有車店，但有專門維修的師傅，可叫客棧老闆聯絡！

第三天：新溝到康定，難在下午爬康定

行程和路況

1、行程概況：今天是從新溝出發到康定住下，途經二郎山隧道-瀘定-瓦斯溝-康定，全程97公里（筆者未到康定城區，約有5公里距離）。

2、騎行強度：總爬升2100米，總下降1110米，最低海拔1314米，最高海拔2403米，全程爬坡為主。

新溝出發到二郎山隧道口，全程約18公里全是上坡。出隧道後還有2公里緩坡，然後31公里下到瀘定（下坡時注意控制車速，一是路況不好，二是防大貨力逆向超車，很容易導致摔車）。

瀘定到瓦斯溝為起伏路，瓦斯溝到康定為上坡（筆者認為這一段比上二郎山更難，因為翻二郎山是上午、體能好也曬不到什麼太陽；爬康定則相反在下午又要曬太陽）。

3、筆者經驗：建議上午七點出發，預計到達時間下午六點，經過時間11小時，騎行時間7小時（這一天經過時間與騎行時間差距大的原因是到瀘定橋遊玩，門票10元）。

住宿補給

1、補給：新溝到瀘定這一段建議帶些乾糧和飲水，瓦斯溝到康定這一段注意飲水補給。

2、用餐：爬到二郎山頂後吃些乾糧補充能量，到瀘定吃午飯。

3、住宿：體能好的可以到康定城區住，酒店客棧可自選！

筆者在康定住宿地點為柳大媽土菜館，單人間80元（有獨衛），不含早晚餐（晚餐按選單點菜付費，早餐雞蛋麵）。

4、洗衣服需要掃碼付費，樓頂可晾衣服！

單車維修

美利達康定專賣店

小貼士：

1、如果出發前沒找到隊友，建議到成都後選擇騎行聯盟，這樣可以找到更多志同道合的騎友一起出發（兩個理由告訴你為什麼要組隊：第一，人多熱鬧，可以相互照著；第二，多人一起用餐價效比更高）。

2、川藏南線是一條商業化非常成熟的騎行線路，專門做騎行接待的有57318、俠客行、心旅、二師兄、大唐、飛登等等（這些有的也提供租車服務，如果想租車騎行的可以提前瞭解，目前知道57318、大唐都有租車），選哪一家筆者也沒有都瞭解，所以隨緣吧。

3、在到紅龍鄉之前，筆者覺得騎行客棧食宿條件都還不錯，可以選擇這些聯盟客棧，一是價效比高，二是好找隊伍。

4、出發前一定要把車搞好了再出發，半路維修既麻煩收費也肯定相對更高（畢竟不做回頭客的生意定價都不會美麗）。如果住騎行聯盟客棧，單車需要除錯的可以讓客棧幫忙聯絡！

由於文章中不得出現微信、手機等聯絡方式，所以客棧、修車等聯絡方式不能給大家一一提供，望大家諒解！同時歡迎有經驗的騎友在評論區補充