女人月經走後，喝水時放點“它”，助你消炎殺菌，預防婦科炎症

在這幾年來婦科炎症成了女性的常發病，因此，預防婦科疾病也是女性日常養生保健中一項很重要的事情。當女人的來月經的時候，不僅抵抗力會下降，而且子宮口也是呈半開的狀態，所以在來月經的時候也容易使病菌進入私處，而在月經走後，子宮還處在恢復期，女人一樣不能掉以輕心，如果疏忽大意了，在經期過後也很容易患婦科炎症。那麼女人月經走後，該如何調理呢？飲食調理是首選，這裡我就介紹一些天然的小食材，女人們喝水時，不妨泡點它，可以助你消炎殺菌，預防婦科炎症哦。

1、大蒜水

大蒜，又名暈菜，一年四季均可食用。大蒜中含有豐富的蛋白質、維生素等多種營養成分，大蒜中含有一種大蒜素它具有極強的消炎殺菌的功效，所以女性在月經走後可以用開水泡煮大蒜水喝，能有效的預防婦科炎症。

2、蒲公英茶

說到蒲公英其實在農村的很多地方都會有生長，蒲公英它具有良好的藥用價值，可以起到清熱解毒，消炎殺菌、利尿通淋的功效。女性月經走後可以用制乾的蒲公英煮水喝，這樣能夠消除私處細菌滋生的環境，還可以有效消滅掉私處的細菌，從而預防婦科炎症的發生。

3、金銀花茶

金銀花性寒、味甘，它被譽為清熱解毒的良藥，而且它還具有消炎抗菌、疏散風熱、美容養顏等功效，女性月經走後可以用金銀花泡水喝，消炎抗菌，預防婦科炎症。

4、車前草茶

車前草是一種比較常見的藥材，有很多人都會知道它有清熱利尿的功效，其實它還有抗炎的作用，車前草對一些炎症有著明顯的抑制作用，所以說女人在月經走後的時期可以用車前草煮水喝，預防婦科炎症。

5、蜂蜜水

蜂蜜中它含有豐富的維生素，女性常飲用蜂蜜水可以補充人體的營養，美容養顏，還能夠幫助私處殺菌消炎，從而很好的滋養女性的卵巢。

6、馬齒莧

馬齒莧在夏秋季節時會在田間生長的比較多，有很多的人會用馬齒莧做菜吃，味道微酸，非常不錯。馬齒莧它具有消炎止痛，殺菌除塵，清熱解毒，利暑祛溼的作用。它對於各種婦科炎症，特別是乳腺炎有一定治療作用。女性在月經走後可以經常拿來做菜，或者制幹後泡水，代茶飲，這樣不僅可以補充營養，還能夠預防婦科炎症。

7、檸檬水

用檸檬泡水喝應該有很多女性都會喜歡喝，因為它可以減肥，美白。其實喝檸檬水還有其它的好處，我們都知道檸檬中含有比較多的維生素C，而這種元素就猶如天然的抗生素，所以說它還有抗菌消炎，增強人體的免疫力的功效，所以女性月經走後是可以喝一些檸檬水，不僅能夠美白還能預防婦科炎症。