別小看了這幾樣家常簡單食材，做出來的飲料比買的好喝，快來試試

天氣熱了，別總是買飲料喝，家常食材，就能做出健康清甜的飲料。

別小看了這幾樣家常簡單食材，做出來的飲料比買的好喝，快來試試。

最近天氣熱了，人們都喜歡喝一些冰涼的飲料，外面買的飲料長期喝，不利於身體健康，可是又想喝飲料，怎麼辦？

那就自制健康飲料喝，家常簡單食材，隨意組合，想喝什麼味道的，就做什麼味道的，真的太方便了。

1、先來一杯西瓜汁，把西瓜切開，如果是大西瓜籽，可以去除，如果不介意的話，也可以不去除，把瓜瓤切小塊後，直接放入料理機，三分鐘後就可以喝到真材實料的、濃濃的西瓜汁了。

西瓜有防曬，清熱解暑的作用，打一杯西瓜汁，清甜爽口，營養豐富，比賣的強多了。

2、再打一個芒果，紅蘿蔔，西紅柿的果蔬汁。

3、紅蘿蔔、西紅柿，再加一點芒果，味道香甜，順滑細膩，還有芒果的香甜味道。

西紅柿富含維生素C，能使面板白皙，富有彈性，紅蘿蔔富含維生素A，可以保護眼睛，這兩樣蔬菜，再搭配一些水果，打出來的果蔬汁不僅顏色好看，味道酸酸甜甜的也好喝。

4、再打一個黃瓜、香芹、蓮花菜的蔬菜汁，簡單家常的幾樣蔬菜，打出來的蔬菜汁，顏色看著也很清爽，喝著有淡淡的蔬菜味道，清新爽口，好喝。

喜歡喝甜味道的可以加蜂蜜或者白糖。

5、再打一個桃子，西紅柿，紅蘿蔔，杏子的果蔬汁。

6、桃子比較容易氧化，所以打出來的果蔬汁顏色比較暗沉，但是味道卻很好喝，能品嚐出來杏子的香甜味道。

7、再打一個西紅柿、紅蘿蔔、香蕉的果蔬汁，味道一樣的香甜好喝，學會自己製作飲料，再也不用買著喝飲料了。

簡單家常的蔬菜水果，就能製作出，味道香甜的純果蔬汁，想喝的親們，快去製作吧。

最美不過家常菜，我是：廚房的溫馨——家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道，廚房的溫馨，充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材，製作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論，提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。

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