孕期一定要忌口，有些食物和飲品會導致寶寶畸形！

有些人認為孕婦吃兔肉會導致寶寶變兔唇，吃鴨肉會導致寶寶手腳粘連，從而阻止孕婦吃這些食物。TA們出發點雖然是好的，但想法卻是錯誤的！吃兔肉根本不會導致寶寶唇裂，吃鴨肉更不會導致寶寶手腳粘連！

那麼孕期究竟該不該忌口呢？哪些東西孕期應少吃甚至不吃呢？哪些東西會導致胎兒畸形呢？

1，營養含量低的食物應少吃

由於寶寶成長所需的營養全都源於母體，所以孕期的食物必須以補充營養為主，否則會影響寶寶的健康！

因此凡是營養含量低的食物，孕期一定要少吃，比如：膨化食品，辣條等。

2，偏方謹慎吃

有些偏方號稱吃了就能生雙胞胎或男孩，也有部分偏方號稱可以調理身體，深得某些孕婦或長輩的信任，為此不惜花費大量金錢！

其實影響胎兒性別的因素有很多，胎兒的性別更是不可控的！所以胎兒的性別根本不可能透過偏方來改變，大家千萬不要上當。調理身體類的偏方建議在專業醫生的指導下服用，畢竟服用偏方導致胎兒畸形的事情並不少！

3，寒性和熱性食物應少吃

寒性和熱性食物都會刺激孕婦的脾胃和腸道，過多食用都會導致孕婦流產！

寒性食物：甲魚，螃蟹，田螺，香蕉，西瓜，梨等。

熱性食物：羊肉，蝦，豬肝，荔枝，龍眼等。

4，不熟的食物不能吃

食用不熟的食物可能導致孕婦腹瀉，也可能導致孕婦感染寄生蟲。不論是哪種情況，都會嚴重威脅胎兒的安全。

比如：生魚片，溏心雞蛋，未煮熟的肉類等。

5，嚴禁食用含酒精類食物或飲品

酒精中的有害成分可以透過胎盤到達胎兒體內，嚴重影響胎兒身體和智力的發育，嚴重時可導致胎兒畸形！孕期飲酒是百害而無一利的！

6，醃製類食物最好別吃

醃製類食物中含有亞硝酸鹽、鉛、細菌，經常食用這些食物不僅對孕婦沒有好處，更會對胎兒的腦細胞造成傷害，導致胎兒畸形。

記得關注喲，麼麼噠~~~