牛肉別再紅燒了，試試這做法，一頓能吃5斤，味道鮮美還容易上手

牛肉含有人體所需的蛋白質和氨基酸，比豬肉更接近人體要求，可以提高抵抗力，因此是全世界最好的肉類食品。特別是生長髮育和手術後，病後烹飪的人特別適合出血和恢復組織等。

我認為中醫食療在隆冬吃牛肉，起到溫熱的胃作用，在隆冬補充好的食物。中醫認為牛肉具有營養在中益氣、脾胃、強健筋骨、痰風、止渴的功能。重氣體進入，氣短不足，肌骨腎病，貧血久了，臉發黃的人的食物。

牛肉很好吃，但是隻做紅燒牛肉的人很多。以同樣的方式做，會使膩。其實牛肉無論燉還是蒸都很好吃。今天西紅柿牛肉湯，西紅柿有胃腸調節功能，膽固醇下降，與牛肉互補，補充人體所需的各種維生素，因此西紅柿牛肉的營養價值很高。很多人無視最簡單的這種材料。那麼今天我來告訴你這個西紅柿牛肉怎麼做。不要再買紅燒牛肉了。試試這個方法。一頓飯能吃5斤左右，很好吃，也很容易出味道。

不要再買紅燒牛肉了。試試這個方法。一頓飯能吃5斤左右，很好吃，也很容易出味道。

準備材料：牛肉、香油、鹽、胡椒粉、辣椒醬、番茄醬、菠菜、醋、啤酒、辣椒油、洋蔥。

先用啤酒把牛肉加熱，在水裡加熱，然後在鍋裡炒牛肉，在鍋裡放芝麻油，加入胡椒粒煮熟，加入番茄醬煮紅的時候放菠菜再煮5分鐘，最後開始鍋的時候放鹽調味，撒蔥結束。

更不用說冬天吃一碗深西紅柿牛肉湯是多麼幸福了。關鍵是實踐很簡單，複雜的過程不多，簡單，使用簡單，而且營養價值也很高。