早C晚A,有多少人忽略了這個？

話說當代的年輕人誰能不愛早C晚A呢？早coffee（咖啡）晚alcohol（酒精），早VC晚VA。但是今天小蝦要和大家講的是C與A中間的B。

維生素B3，又叫煙醯胺，是一種水溶性的維生素。這可是這幾年大火的雪膚成分。一些提亮、減斑、修護的產品中也有它的身影。

煙醯胺在護膚過程中有什麼作用呢？

雪膚減斑

其實雪膚也沒有大家想象得那麼複雜，要想雪膚，還是得先搞清我們是怎麼變黑的，知己知彼才能百戰百勝嘛~

煙醯胺的雪膚減斑有兩種途徑：

阻抑酪氨酸酶的產生，從源頭上切斷黑素的生成；

加速角質的代謝，從而控制色素轉運，並促使黑素細胞的脫落。

雙管齊下減少肌膚不正常的膚色和沉積，好吸收，成分穩定性比VC高，成本較低，成為了炙手可熱的雪膚成分。煙醯胺的分子量小，可以直接被表皮細胞吸收，激發一些已經衰微的細胞，促使膠原蛋白的合成，防止黑素過度沉著，減少面板棕色斑點的面積和數量，達到雪膚的效果。

2。強韌屏障

對於受損的肌膚屏障，煙醯胺能夠促使面板角質層中神經醯胺的合成，幫助面板完成修護。透過增加NADP（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸磷酸），加速角質代謝，維持肌膚健康態，增強肌膚對外界的抵禦力。

3。抗初老

煙醯胺還可以提高肌膚的新陳和代謝，加速膠原蛋白的形成、減少肌膚表面的水分流失，具有一定的抗初老的效果。

4。抑油抑痘

根據臨床資料顯示，百分之二左右的煙醯胺對於油脂腺舒紋分泌有一定的阻抑作用，含百分之四的煙醯胺凝膠，對痘痘有一定效果。

關於煙醯胺的一些常見的疑問：

1。煙醯胺可以白天用嗎？

可以！煙醯胺沒有光慜性。

2。煙醯胺有刺激性嗎？

煙醯胺具有一定的刺激性，在使用高濃度煙醯胺產品時，很多面板會不耐受，出現紅、癢、刺痛等反應，尤其是在乾燥、寒冷的氣候條件下。如何避免煙醯胺的刺激性，對煙醯胺原料中雜質的控制和配方的設計都有很高的要求。因此初次使用一定要先從低濃度使用，測試無過慜現象後建立耐受。

測試是否過慜：

在前臂上塗抹一角硬幣大小的產品；

等待 24 小時；

如果您開始感到發紅、發癢或腫脹，請清洗該區域並停止使用；

如果您沒有任何不適，即可上臉使用。（敏肌慎重）

濃度達到百分之五以上時，煙醯胺就會開始出現明顯刺激性，百分之五是一個相對溫和的上限，再選擇更高濃度的話，就要謹慎啦！

3。煙醯胺可以與其他護膚成分結合使用嗎？

煙醯胺可與其他成分一起使用以獲得較好的效果。例如，與熊果苷、曲酸搭配可以減少黑素形成。