宿遷人 如何預防腸道傳染，關鍵是要把住“病從口入”關

宿遷網訊

（記者 王敏傑）2020年入夏以來，宿遷市高溫天氣較往年同期偏多，並多次出現集中強降水時段，持續降水可導致洪澇災害，並且使腸道傳染病易於經水傳播。宿城區人民醫院消化科王先明副主任醫師提醒，預防腸道傳染病，關鍵是要把住“病從口入”關。

王先明表示，腸道傳染病的傳播途徑主要為糞口途徑，可透過食用汙染的食品、水而傳播，引起食源性、病毒性或細菌性腹瀉。腸道傳染病病人的病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，汙染周圍環境，再透過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等媒介經口腔進入胃腸道，在人體內繁殖，產生毒素引起發病，並繼續排出病原體再傳染給其他健康人。

“知道了這個疾病的原理，那麼預防起來就簡單得多了。”王先明告訴記者，預防腸道疾病主要做到以下幾方面：少吃涼拌菜，堅決不生吃海產品，吃涼拌菜、生食瓜果時一定要洗淨；食用貝類、螃蟹等海水產品時要煮熟蒸透；堅決不食用被水淹死的家禽、家畜；不吃黴爛變質的糧食；汛期，井水、江河湖泊水容易被汙染，不可直接將這些水作為飲用水，可選用瓶裝水等安全水源飲用；儘量少吃冷飲，更不能一次吃太多，暴飲暴食會損害腸胃的防禦系統，增加腸道傳染病的發病風險；加強個人衛生，做到勤洗手，不用手揉眼睛，毛巾等個人物品應單用；工作學習結束、外出歸來、飯前便後都要洗手，這也是汛期預防腸道傳染病的關鍵；搞好居家和環境衛生，及時清除過水後的垃圾，保證下水道暢通；糞便等排洩物和垃圾要排放在指定區域；做到定期消毒食具餐具，對家用碗筷等餐具要經常煮沸消毒；貯存或加工食物時，一定要生熟分開，防止交叉汙染。

“其實很多人一談到腸道傳染病就會很緊張，其實完全沒有必要，大部分患者病情較輕，表現為腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、大便呈水樣等。可以口服左氧氟沙星片、氟哌酸膠囊、黃連素片、霍香正氣水，蒙脫石散等。但也不排除有部分較嚴重的患者可能會出現脫水、電解質紊亂、休克等。王先明提醒市民，出現發熱，嘔吐，腹瀉嚴重的病人要及時就診，不應自行購買藥物服用，以免延誤病情，要儘快尋求醫生幫助並遵聽醫囑，就醫途中應佩戴口罩。