咳嗽？別隻會冰糖燉梨！一小塊它，咳嗽、咽痛繞道走，肺乾淨了

大家好，我是米醫生

隨著氣溫的回升

春天也快要和我們說再見了

隨之而來的

是花開結果的初夏

盛有“初夏第一果”的枇杷

可不能視而不見

四月底五月初的南方

“樹繁碧玉葉，柯疊黃金丸”

枇杷成熟時

在鬱鬱蔥蔥的翠葉間

一簇簇黃澄澄金閃閃的枇杷果

飄溢位陣陣清幽的蜜香

實在令人垂涎欲滴

其實除了可口的枇杷果以外

枇杷全身都是寶

枇杷樹、枇杷葉、枇杷花

不同的部位有不同的效用

第一：止咳擔當——枇杷葉

先來關注一下點綴花果的枇杷葉吧

很多人好奇

枇杷葉能吃麼？

當然可以

而且枇杷葉在枇杷家族中

藥用最廣最有效！

枇杷葉是一味重要的中藥

它味苦、微辛，性微寒

入肺、胃經

可以用來治療

肺熱痰嗽，陰虛勞嗽

咳血，衄血，吐血

胃熱嘔噦，妊娠惡阻

小兒吐乳，消渴及肺風面瘡等等

益處這麼多

那枇杷葉怎麼吃呢？

一般我們會選擇煎湯、熬膏

或入丸、散

小時候喝過的川貝枇杷膏還記得嗎！

咳嗽的時候含一口，慢慢吞嚥

能夠潤肺止咳

它的主要成分就含有枇杷葉

其實我們在藥店裡看到的

枇杷膏、枇杷露、枇杷液等

配料表裡都是枇杷葉！

但是要注意

如果是由於胃寒所導致的嘔吐

或者是風寒咳嗽的患者

最好不要服用枇杷葉類的藥物

另外要提醒大家的是

1。入湯劑的時候，枇杷葉需包煎

2。食用枇杷葉的時候要注意

新鮮的枇杷葉上的絨毛

會刺激口腔黏液

導致出現嘔吐、咳嗽、過敏等不良反應

一定要清理乾淨才可食用

第二：食療擔當——枇杷果

枇杷果在日常生活中最為常見

柔軟多汁、肉質細膩

當然啦

它除了好吃也很好用

枇杷果味甘酸、性平

入肺、胃經

被稱為“果之冠”的它

可確實能配得上這個稱號的

它能潤肺止咳，生津止渴，和胃降逆

並且它所富含的維生素

讓它能夠保護視力

滋潤面板、促進發育等等

是營養豐富的保健水果

枇杷果怎麼吃呢？

日常生活中

我們大都是直接吃枇杷果

其實枇杷果還可以熬膏，或煎湯

但需要注意的是

枇杷果性涼

脾虛腹瀉者不宜食用

因為含糖量較高

糖尿病患者也不可食用

枇杷果吃多了會助溼生痰

不可過量食用

第三：保健擔當——枇杷花

枇杷花我們比較少注意到它

但它也是一種中藥

味淡性平，氣微清香

歸肺、胃經

能夠疏風止咳、清熱解毒

清肺補肺、潤喉止渴

還有保健作用

常用於治療傷風感冒

虛勞久嗽，痰中帶血

枇杷花怎麼服用呢？

一般也是煎湯，研末吞服

或入丸、散

除此之外

枇杷花還可以搗碎外敷

也可以作為保健茶飲

枇杷花茶具有潤喉潤肺、化痰止咳

清熱、治頭痛、傷風、鼻流清涕等功效

但與枇杷果一樣

脾虛洩瀉者、糖尿病患者要忌食

孕婦、嬰幼兒及哺乳期婦女

也最好不要食用

趁著接下來枇杷上市

給大家推薦一個甜湯

枇杷百合銀耳湯

原料：

枇杷150克、百合10g

銀耳50g、冰糖適量

步驟：

1。 銀耳洗淨，撕成小朵，提前水裡泡發

2。 枇杷去核、去皮

3。 百合清水洗淨

4。 銀耳、百合放入鍋內

5。 加水，加冰糖，大火燒開

6。 轉小火煮三十分鐘後加入枇杷

7。 枇杷不宜煮的太久，十分鐘左右即可

枇杷是一個潤肺潤燥的水果

銀耳滋陰補氣、生津養肺

百合潤肺止咳、清心除煩

一起煮成甜湯

不僅滋味誘人

潤肺止咳功效也可見一斑

除此之外

可以在家自制的

止咳保健品——枇杷膏

很多人認為

枇杷膏就是枇杷果肉加冰糖熬製而成

其實不然

中醫認為

枇杷膏裡主要的止咳成分是枇杷葉

因此自制枇杷膏時

枇杷葉是必不可少的

原料：

枇杷果2斤，枇杷葉6克、黃冰糖1斤

檸檬一個

步驟：

1，枇杷葉用滷料棉布袋裝好

建議從藥房買

如果是新鮮的

一定要注意將絨毛弄乾淨

2，枇杷果去皮去核，切塊攪成泥

擠進去一個檸檬的汁

3，在枇杷泥上撒上黃冰糖

醃製半個小時後會出來很多水

4，然後把裝有枇杷葉布袋放入

開小火慢慢熬膏

5，把熬好的膏放到瓶中密封冷藏儲存

建議大家需要衝服的時候選擇溫水

同樣的

糖尿病患者

脾胃虛弱腹瀉者

孕婦、哺乳期等患者

不宜服用

另外

提醒大家

如果有明顯的嗓子、肺部不舒服時

要及時就醫

不可過度依賴枇杷膏

也不要過量服用

避免造成不良反應，影響病情