患有了子宮肌瘤之後吃什麼好呢

們都知道一個人患有了子宮肌瘤之後呢，如果不加以治療的話，危害是很大的，那麼患有了子宮肌瘤之後呢，飲食應該怎麼樣來做呢，那麼患有了子宮肌瘤之後吃什麼食物好呢，子宮肌瘤是一種非常頑固的疾病，患者出現了子宮肌瘤要注意及時的採取科學的方法，因為這種疾病會導致患者出現了閉經的情況，要注意多休息，一定不能給自己很大的壓力。下面我們請專家針對患上了子宮肌瘤吃什麼好這個問題作出合理的介紹。

宮肌瘤吃什麼好？

、子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等食物。

、子宮肌瘤患者可以多吃一些海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

家指出，緩解子宮肌瘤適宜吃的水果：

。夏季推薦甘蔗。甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等症狀。

。冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果。這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。

。平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。

宮肌瘤到底吃什麼食物好，上面詳細的給大家介紹了，其實很多的子宮肌瘤患者呢都希望吃一些對身體有好處的食物，比如上面的諸多水果是很不錯的，營養也是非常豐富的，患上了子宮肌瘤一定要找到科學的治療方法，同時飲食上注意不能吃辛辣刺激的食物，患者要多保持健康的生活方式。