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茄子和豆角都是百搭菜,來看看它倆可以做出什麼美味!
茄子豆角屬於什麼菜系
茄子豆角是夏季常見蔬菜,我家夏季餐桌上幾乎每天都能見到這兩樣輪番上陣。大多單打獨鬥。燒在一起,是來長沙後吃到的。就叫茄子豆角,路邊瀏陽蒸菜店裡都有。偶然吃到,味道喜人,不遜肉菜的口感。經常點,唯一糟點,可能是油太多吧,茄子豆角彷彿泡在一碗油湯裡,吃起來嘴巴舌頭舒服了,心理壓力有點大。
畢竟外面店裡燒這道菜,茄子和豆角都是過油炸再炒的。直到自己在家摸索出茄子不需過油也能燒好吃的做法後,就在家裡燒過幾次茄子豆角,味道很棒,又不會油汪汪,才敢放心大膽吃這道喜歡的菜。
食材:茄子,豆角,乾紅椒,蠔油,生抽,大蒜,鹽。看一眼食材茄子選嫩的。豆角挑嫩的。豆角折斷裡面是實心的且脆就很嫩。大蒜兩三瓣就好,乾紅椒一兩個,沒有用新鮮的也可。一點辣都不喜歡,那就別放。
1:豆角去兩頭尖,切斷。大蒜切片,紅椒切碎。調一份汁:一大勺蠔油,兩勺生抽,一點鹽,兩勺水,調勻。茄子切條,放鹽醃製十分鐘。2:鍋裡燒水,水開後放豆角進去焯水煮,水裡滴幾滴油。水開後煮4分鐘,因豆角難熟,所以要煮幾分鐘比較合適。醃製好的茄子衝冷水,略微擠幹茄子的水分。焯水好的豆角衝冷水。分別裝好。
3:鍋燒熱,放油,油不用太多。茄子放進去中火慢慢煎。耐心煎,煎幾分鐘給茄子翻面。煎好的茄子會越來越軟,發黃。煎到這種軟趴趴彷彿身嬌體弱易推倒的狀態,就表示可以了。4:煎好的茄子撥到鍋的一邊,蒜片紅椒碎放進鍋裡中火爆香。茄子有一個特點,它熟了後是不吸油的,所以倒進去煎茄子的油現在還是那麼多。
爆出香味的大蒜辣椒與茄子混合炒。豆角放進來。調好的汁倒進來。大火煮開把茄子豆角炒勻,轉中火煮。鍋裡湯汁會鼓很多小細泡泡,湯汁越來越少且越稠。茄子豆角吸滿湯汁,也會越來越柔軟。別把汁收太乾。這個狀態可以關火出鍋了。
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