剖腹產後絕對不能吃的東西，很多寶媽都不知道！

本文原創，歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯絡作者

作者丨鴿子醫生 ID：air863

好朋友在一起時，最無法避免的話題就是今天吃什麼！吃什麼，儼然已經成了當下我們面臨的最糾結的問題。

當很多人都在糾結吃什麼的時候，有一類人卻在糾結什麼不能吃，這就是剛剛當媽的女性，尤其是經過剖宮產成功當媽媽的女性，因為產後身體比較虛弱，加上剖宮產的傷口沒有癒合，剖宮產的新媽媽有很多食物都需要忌口。

在過去，有很多傳統的月子觀念都一直流傳到現在，而剖宮產的新媽媽不能吃醬油這個說法被廣大的寶媽所接受，傳言說剖宮產吃醬油會讓傷口癒合後的傷口留疤痕，而且會變黑，真的是這樣麼？

傷口的癒合主要是由細胞的增生和纖維組織的增生來決定的，這是一個相對嚴謹的過程，而在目前，在這個過程中，到底哪些情況會影響傷口的癒合呢？

目前公認的會影響傷口癒合的因素主要是由疾病引起的，除了疾病，就是針對疾病所使用的藥物會影響傷口的癒合程度。

醬油到底會不會影響傷口的癒合？答案是不會，因為醬油無法影響細胞的增生和纖維組織的合成，不僅不會，醬油也不會影響黑色素的合成讓面板變黑，有人會說醬油中含有的酪氨酸會影響到傷口變黑，但是酪氨酸作為一種可以自體合成的氨基酸，即使不食用醬油也一樣會存在，說醬油影響產後傷口變黑可以說是非常的牽強。

但是剖宮產確實是有一些食物不能夠食用的，否則不僅不利於傷口的癒合，還會影響到寶媽們的產後恢復：

一、容易引發脹氣的食物

剖宮產後的一段時間內，產婦的胃腸功能會處於比較虛弱的狀態，在胃腸功能沒有恢復以前，諸如牛奶、蛋類、豆類、蔗糖等容易引發脹氣的食物最好不要食用。

二、辛辣、油膩的食物

破腹產作為一種手術，在產後應該嚴格遵循醫生的建議不能食用辛辣、油膩的食物，否則會對傷口造成刺激，可能引起傷口發炎，腸道便秘，這對身體的恢復是非常不利的。

三、大補的食物

產後恢復是一個緩慢的過程，尤其身體的各項機能都處於低谷，這時候千萬不要企圖藉助大補的食物來進補身體，像人參、魚類等要禁止食用，否則會加重新媽媽身體的負擔，人參大補的作用會使傷口長時間滲血，魚類中含有的EPA有機酸會抑制血小板的作用，這對傷口的癒合過程都會產生不利的影響。