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多囊不治療能懷孕嗎?醫生:2個生活調理方法,希望能幫到你
懷孕早期可以吃豬肉嗎
“不工作哪來的錢,沒錢怎麼生活、治病。”
年輕小姑娘的一句話把我氣得不輕,但仔細想想,是我太偏頗了,有時醫生還是應該站在患者的角度想想問題。
小婷在酒吧工作,主要做酒類推銷,
5個月沒月經來潮,我讓她做了性激素六項,雄性激素增高、促黃體生成素比促卵泡素的比值大於2,很明顯的多囊卵巢綜合徵的檢查結果。
小婷屬於微胖,經常熬夜,需要進行生活調理,才能改善症狀。
我說:
“你這工作經常要加班,乾脆辭掉算了,專心治病。”
她接著就說了上面那句話,我當時聽著特別惱火。我是為了你的身體健康著想,你怎麼好心當成驢肝肺。
後來想想,她說的也不無道理,不工作哪裡來的錢,沒錢怎麼治病。
從感情的角度來說,小婷確實無能為力,但是從醫生的角度來說,多囊卵巢綜合徵的治療需要生活上的調理,不改變生活習慣很難好。
一、
為何多囊卵巢治療,需要生活習慣的改變?
多囊卵巢綜合徵的發病率在
6%-15%,
多見於青春期少女。根據國際多囊卵巢綜合徵協作組釋出的研究,早期多囊卵巢綜合徵和相關的代謝失調非常中藥,生活調整對青春期的多囊卵巢綜合徵最有效。
為什麼這麼說呢?
直白點說,
多囊卵巢綜合徵根本原因是代謝異常,
特別是糖代謝問題,也就是我們說的胰島素抵抗。
因此多囊卵巢綜合徵需要儘早進行生活調理。
二、
有2個生活注意事項,改善多囊卵巢
以上原因就是我建議小婷辭掉工作的原因,因為治療她的多囊,就需要改變熬夜的習慣。
小婷的故事就不在這裡贅述了,下面跟大家說說治療多囊的生活注意事項,主要有
2個方面。
●
飲食上少吃3類食物,多吃3種食物
多囊卵巢患者飲食原則:
清淡、少食辛辣刺激性的食物,例如高糖、高脂、高熱量的食物。
肉類的選擇上,建議多吃魚肉、雞肉這類白肉,少吃豬肉、羊肉這類紅肉。
主食上,多吃糙米和五穀雜糧,少吃精米、精面。
另外,少吃人造奶油、含有反式脂肪酸的甜品或食物。
相反,多
囊卵巢患者建議多吃黑豆、冬瓜、香菇、豆芽這些食物。
黑豆含有植物雌激素;冬瓜利尿清熱,阻止體內脂肪堆積;香瓜纖維素含量豐富,能消食、去脂、降壓,促進胃腸蠕動;豆芽維生素
含量
豐富,纖維素和水分
含量
多,可以幫助減肥,都有利於多囊的治療。
●
運動調理
運動調理跟飲食調理的目的一樣,都是為了減重,來改善代謝問題,治療多囊卵巢綜合徵。
至於運動的方式,選擇自己喜歡的就可以,跑步、打羽毛球、網球等等都行。
三、
多囊卵巢還要配合中藥調理
除了上述生活調理外,中藥調理多囊也十分重要。
還是以上面小婷為例。
她主訴,閉經、毛髮旺盛、頭暈、腰痠、發力怕冷。
我跟她望聞問切,
舌淡胖,是比較典型的腎虛痰凝型的多囊卵巢綜合徵,
隨後我用了二仙湯給她加減,來調理她的腎虛。
大概吃了半個月,小婷的月經就來潮了。後面又接著調理了
2個多月,月經來的規律了。
當然了,後續我們的溝通,小婷也減少了熬夜的次數,雙管齊下來調理多囊。
相對於西醫來說,中醫在治療多囊上有比較明顯的優勢。中醫透過補腎活血化瘀法,可以有效的降低高雄激素,改善黃體生成素,提高多囊卵巢導致不孕症的治療。
另外,中醫向來講究整體調理,中藥治療可以改善病人體質,從根本上達到治療多囊的效果。
以上就是我對多囊一些簡單的科普,希望可以幫助大家。我是
@婦科專家王慧主任,有任何關於不孕不育、多囊卵巢、不孕不育的問題,都可以給我留言,有時間會給大家一一解答。
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