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買藕時,選“7孔”還是“9孔”?一文講明白

由 營養師桃桃 發表于 飲食2023-01-18
簡介因此,每當大家購買蓮藕的時候,一定要參考自己的需要來買,而且我們必須搞清楚七孔和九孔有什麼區別,有什麼不同,例如你需要燉湯時就要挑著七個孔的來買,如果你要炒菜,或者是拌著吃的話建議選擇九孔,大家選擇的時候一定要仔細挑選,不要因為影響口感而浪

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每當人們一提起蓮藕,相信大家是十分喜愛,之所以它讓人們這般喜愛,還是因為它的營養成分很高,裡面含有很多的高品質的植物蛋白,還有很多的礦物質等等,秋天的時候多吃藕有幫助我們緩解秋天的躁動,還可以幫助我們驅寒,更難得可貴的是它可以提高我們人體的免疫力,還有利於我們人體的消化功能,促進我們的腸胃吸收。

買藕時,選“7孔”還是“9孔”?一文講明白

此時,天氣逐漸寒冷,我們家裡都會備上很多的藕,無論是清炒,還是涼拌,或者是燉湯都是一種很好的選擇,那麼當我們去買它的時候,該怎麼選擇呢?當我們在市場挑選的時候會發現,他的孔數有很多,其中也有很大的區別,例如我們平常去買的藕中,有七孔蓮藕,還有九孔蓮藕,當我們挑選的適合,究竟是購買七孔的還是購買九孔的呢?下面就是我給大家的一些建議,希望對大家有所幫助。

買藕時,選“7孔”還是“9孔”?一文講明白

第一個,七孔藕。

其實我們一般把七個孔的藕叫做紅花藕,它們一般都被種在荷塘邊上,或者是魚塘裡面,或者是湖中央,它們是真正的野生生長的蓮藕,所以其中的澱粉含量十分豐富,它們的外衣都是紅色的,而且十分的大,還很粗,老人經常說藕斷絲連,說的是這種七個孔的藕,它被切開之後一般都會拉絲,如果大家有喜歡燉湯,那麼一定不要錯過了,因為它的澱粉含量很高,所以燉湯的話口感極佳。

買藕時,選“7孔”還是“9孔”?一文講明白

第二個,九孔藕。

而九個孔呢除了它的孔數比七個孔的多兩個之外,還有別的特點易於區分,它一般被人稱作脆藕,口感極佳,此外因為它結出的花是白色的,所以它也被一些人習慣叫做白花藕。我的建議是這種藕不適合燉湯,而是更適合在鍋裡清炒,或是加上一些調料然後涼拌,它脆脆的口感是七個孔的蓮藕無法比較的,十分爽脆而且是十分美味的。並且它的種植環境與七孔有很大的區別,這種九孔蓮藕,一般都是直接種在田地裡面的,因此它的體型都是又細又長的,並且它的顏色都是偏向於白色,而且它所含有的澱粉十分的少,但是水分又特別的多,所以我們可以拿來生吃,而且它的口感也是十分甜的,還有一點,我們可以參考它的外衣來挑選七孔還是九孔的,其中七孔的話它的外表不是很光滑,在光照下並不會反射光線,所以看起來不是那麼的美觀,而九孔的恰恰相反。

買藕時,選“7孔”還是“9孔”?一文講明白

因此,每當大家購買蓮藕的時候,一定要參考自己的需要來買,而且我們必須搞清楚七孔和九孔有什麼區別,有什麼不同,例如你需要燉湯時就要挑著七個孔的來買,如果你要炒菜,或者是拌著吃的話建議選擇九孔,大家選擇的時候一定要仔細挑選,不要因為影響口感而浪費糧食,高畫質自己的需要,再接著購買,一定不會出錯。

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