大人小孩都愛喝的一道湯，營養美味，很適合孕婦吃！

小編鄰居懷孕了，她老公就把在鄉下的婆婆接來，伺候她，她的孕吐反應實在是太明顯了，什麼都吃不進去，她的婆婆真的是非常的著急，她這個樣子了不僅對她自己的身體不好，對小孩子的身體也不好，她的婆婆真的是非常的著急，後來她聽街坊鄰居說，給她燉山藥排骨湯喝就可以了，這個保證沒有反應，她的婆婆試了試，真的吃了，上次我們聊天的時候她把做法和我說了，我這就把做法告訴大家吧。

山藥排骨湯

材料：

排骨，山藥，蔥，姜，鹽，胡椒粉，料酒。

步驟：

一、排骨用清水清洗一下，一定要多衝洗幾遍，最後一次清洗之後，放到清水裡浸泡上半個小時。

二、在今後的這段時間裡，我們把那些，蔥薑蒜之類的調料處理一下，處理完他們之後再處理一下山藥。

三、我們把山藥皮用刮皮刀去掉，處理的時候戴上手套。因為山藥皮上有東西弄到身上會非常的癢。

四、把處理好的山藥切成塊，清洗之後，放到水裡泡著，要是放在空氣中的話它非常容易氧化。

五、另外找一個乾淨的我，放上油打排骨，放進去翻炒一會兒，之後再把裡面加上清水，放上蔥姜，開小火慢慢的煮。

六、等過上半個小時之後，再把山藥放進去，在山藥煮爛的時候關火就可以了。

小貼士：

在煮排骨之前，最好可以焯一下水小編在這裡覺得麻煩，所以就用鹽水泡了一下沒有焯水。還有就是我們在處理聲音的時候一定要戴上手套。

要是知道才這樣做，孕婦還會覺得油膩的話，你可以先用清湯把排骨煮一次，之後在第二次煮的時候再加上山藥。