喝中藥時，這4種食物儘量避免，可能會影響藥效，不妨瞭解下

用真誠易懂的話語，講述關於養生的小知識，大家好，這裡是大華侃談，感謝大家的觀看，希望大家能夠多多關注，今天講述的小知識是：喝中藥時，這4種食物儘量避免，可能會影響藥效，不妨瞭解下

雖然現在很多人都是盲目的鼓吹西藥，對於中藥很排斥，但是不得不說很多疾病是需要用中藥來慢慢調理的，比如說腎虛，在現代醫學當中其實並沒有這個疾病，因為這其實並不是腎臟的問題，而是整個代謝系統、消化系統以及泌尿系統的問題，很多人在檢查的時候會發現自己的腎臟是健康的，但是確實有一些腎虛的症狀，這時候就需要一些中藥來進行調理。

中藥大部分都是以調理身體為主，沒有西藥的見效快，而且煎藥也是比較繁瑣的，可能這也是中藥受眾少的一個原因，畢竟沒有誰願意浪費大量的時間在煎藥上，今天咱們來聊一聊關於在飲用中藥時的一些禁忌，可能會影響到對藥效的吸收，一起來看看吧。

1。喝中藥不吃蘿蔔：白蘿蔔本身也是一種能夠補氣利尿的食物，但是在服用中藥的時候其實是不能食用白蘿蔔的，因為白蘿蔔屬於一種涼性的食物，會對我們的腸胃有刺激作用，在服用中藥的時候受到這種刺激可能會影響到藥效的吸收，還有可能出現一些不良反應。

2。喝中藥時不喝豆漿：很多時候我們會在早上喝中藥，這時候切記不要在飲用豆漿之後服用中藥，因為豆漿是一種不太容易消化的食物，再服用中藥之後會讓中藥在我們的胃部停留時間過久，胃酸對中藥的腐蝕時間延長，也會對藥效產生負面作用。

3。喝中藥後不要喝茶：中藥的苦澀，喝過的人都深有感觸，而且很多中藥都是不能新增糖的，所以有些人就會選擇用喝茶的方式來緩解這種苦澀，這種做法也是錯誤的，因為茶葉當中含有鞣酸物質，這種物質會抑制我們對於藥物的吸收，不僅僅是中藥，在西藥服用後也不能飲用茶水。

4。喝中藥後不吃生冷食物：生冷食物和白蘿蔔是一樣的原因，會對我們的胃部產生刺激，影響到我們對藥物的吸收，大家在服用中藥的時候需要避免。

以上四點希望大家都能夠重視，因為藥效降低是一方面，還有可能會導致一些不良的後果產生，影響到我們身體的健康。