打破“土撥鼠之日”，向前走是勇氣，向內看是智慧

如果生命只有一種姿態，希望是飛翔的樣子、生長的樣子。

疲憊時，可以暫歇；但起飛時，必定重振有力的翅膀，更堅定地前行。

人生很短，生命很貴，不要太隨便地度過一天。

01

一天是一生的短暫縮影

中國時間管理專家葉武濱老師說：“如何過一天，就是如何過一生。”

電影《土撥鼠之日》中，氣象播報員菲爾，在一次執行任務偶遇暴風雪後，被永遠地滯留在了2月2日這一天。這一天，又被稱為“土撥鼠之日”。

他每天早晨醒來，都是相同的一天，遇見同樣的人，做著同樣的事情，生活像錄影帶一樣，一遍又一遍地被播放。

一開始，他感到混亂，突然陷入這樣的“迴圈”，無疑打亂了所有的計劃。

習慣之後，他發現，土撥鼠之日可以帶給自己許多便利，不用為明天而發愁，他可以心安理得地享受生活，可以為所欲為，不用擔心會受到什麼懲罰。

唯一不如意的是，他始終不能博取同事Rita的歡心，這讓他很有挫敗感，開始對人生無望。

他感到厭煩、無奈、沮喪，一度想要殺死自己，卻鬱悶地發現，無論以哪種方式結束生命，第二天還是安然無恙地醒來。

一次又一次置之死地而後生，讓他逐漸了悟，如果註定不能逃避，也不能毀滅，不如換一種心態，好好度過這一天吧。

他嘗試學習，改變自己與人相處的方式，放下過於功利化的做事動機，單純地享受生活，與人為善。

無所執念也無所強求的時候，一切反而順順利利。

他變成了一個受歡迎的人，也意外打動了

Rita的心，終結了無休止的“土撥鼠之日”。

現實中，我們何嘗不是另一個菲爾，在舊習的怪圈裡打轉，對每一個“土撥鼠之日”習以為常。

偶然的生活變故看似糟糕，卻能讓人在體會生命的無常後，重獲清醒。

若對現狀不滿意，唯一的辦法，就是行動起來，尋求改變。而這個改變的核心，就是自己。

從內在出發，才可能打破重複的“怪圈”，換來新生

。

02

有怎樣的思維，就有怎樣的人生高度

思維方式，決定了人生能達到怎樣的高度。

而每一天如何思考，會決定甚至改變生命的軌跡。

斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克在《終身成長》一書中，介紹了兩種思維模式：

固定型思維模式和成長型思維模式

。

固定型思維模式，將人的才能看作是一成不變的，認為能力與生俱來的，沒有天賦者，無法通過後天努力得到改變。

成長型思維模式認為，人的能力是可以通過後天努力習得和改變的，即便每個人先天的才能、資質、興趣等有所差異，但人可以被塑造，有潛力可以被挖掘。

固定思維將人侷限於原地，止步不前；而

成長型思維能使人從侷限中衝出，不斷拓展生命的維度。

每一天，保持清明的思想狀態，與其漫無目的消耗生命，不如找準方向鍛造自我。

03

向前走是勇氣，向內看是智慧

為了好好生活，我們會改變自己，去適應周圍的環境，達到一種相對融洽的狀態，但不能為了適應而適應，慢慢失去自我。

適應了當前的易，就忘了前行的難。

人生若想少一些遺憾，就得不斷去挑戰一些有點難度的事情，逐節拔高自己。

正如同登山，每攀登一步，越發感覺困難，也離山頂更近。

羅翔說，“在人類所有的美德中，勇敢是最稀缺的。”

怎樣才算勇敢？

勇敢，在我看來，有這幾種表現：

在暫時看不到成果時，目光依然堅定；

當別人評頭品足時，內心不會動搖；看清生活的真相後，依然熱愛生活；明明可以選擇退縮時，我偏要挑戰。

義無反顧，同時聽從內心。

人生是一場華麗的冒險，向前走的同時，別忘了向內看，我們才能擁有真正的自己。

04

人生需要一些鬆弛感，但不是肆意放縱。

張弛有度，才能執行得更平穩。

三毛說，“我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去。”

所謂認真，無非是專注於一件喜歡的事，用心經營自己的生活。

生命很貴，不要輕易將日子打發掉，譬如去做無謂的爭吵，陷入無意義的消耗。

自己的人生，靠自己書寫、自己潑墨。

畫一個圈，支起籬笆，種下花園，花香滿徑。

畫的是一種興致，而人生曠達無邊，許多意趣，都從小處領略而來。

哪怕是靜靜地欣賞一朵花，都能從心底裡生出歡喜。

* end *

圖片：源自網路/侵刪

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