什麼型別的人容易發腮？如何避免發腮？飲食的選擇很重要

這幾年突然出現了一個新名詞叫做

發腮

，很多人並不理解發腮是什麼

意思，

例如養貓的人士對於

發腮就比較好理解

，大家看到那種臉很圓的貓基本都是

發腮非常好的。

在動物的臉上

發腮是可愛，

但是如果到了人的臉上發腮就變成了又兇又老的

特徵，

所以很多人都感嘆原來最可怕的不是

變老而是發腮

，例如劉亦菲以及其他很多明星都

慘遭毒手

。

一、什麼型別的人容易發腮

骨骼型發腮，這種就屬於先天比較容易發腮

的型別，

因為臉部的骨骼比較

寬大

，到了一定的年齡當膠原蛋白流失的時候就會出現發腮的情況，比如自己

身體

其他都沒有出現

長胖的情況

，只有自己的臉部不停地在變胖就是屬於骨骼型的發腮。

還有一種發

腮

的型別叫做

衰老型

，尤其是到了30歲或者是40歲的時候就會發現自己的

面部

尤其是兩頰會不斷地變胖，這時候就是因為隨著年齡的不讓老化

肌肉

的力量不斷弱化已經支撐不起來臉部的脂肪質時候就很容易

導致發腮。

還有一種發腮的種類比較

容易解決

，他就是

脂肪性發腮

這種臉部變胖的原因是因為整體的體重都在不斷地增加最好的

解決方法

就是減肥，當體重達到一定的比例的時候，面部的肥肉就會

發生改變

，整體的輪廓也會非常的瘦削。

二、如何避免發腮

發腮這種行為已經影響了大家的顏值，

很多人透過專業的資料分析總結出來了這麼幾點能夠延緩發腮或者是

避免發腮

的行為。首先大家在日常的生活中就需要注重

飲食的選擇，

比如很多人喜歡吃牛肉檳榔堅果比較硬的食物。這種食物咀嚼的時候會大量地帶動臉部的肌肉長時間食用的人很容易造成

臉部咬肌過大的現象。

等到了一定的

年紀

肌肉開始逐漸

萎縮

的時候，這些就會演變成發腮的根源，所以大家在

日常生活

中，儘量避免使用過硬的食物，可以很好地避免

發腮的前兆。

如果大家發現自己的

面部

已經出現了

發腮的預兆

，這時候就需要大家每天按摩自己的

臉部

，提升自己臉部線條感軟化自己的咬肌會有很好的

緩解作用

。

現在在網上可以搜到各種各樣

面部瑜伽

，或者是面部的按摩手法，大家可以根據這些手法來提升自己面部的

塑造，

對於養生比較專業的人也可以選擇合適的

刮痧板，

但是這種行為一定要經過

專業的訓練。

因為大家的面部上有

很多的神經

，大家去美容院做相關的護理的時候就會

發現

在這些美容師的手法下自己的臉部經過這些

專業人士

的手法用一些撥經棒可以很好地

恢復氣色。

其次，對於很多日常生活中沒有

注意

，但是已經發腮的女性，可以選擇合適的髮型來進行

遮擋

，例如中分鎖骨卷或者是C字型鎖骨卷都可以很好的修飾大家的

臉型

，不至於讓自己的臉部直接暴露在所有的

空氣中。

在

洗護用品

上也儘量選擇一些能夠讓自己的

頭髮變

得更加蓬鬆的產品，蓬鬆的頭髮可以很好地

幫助

大家在視覺效果上修飾自己的臉部線條。讓自己的臉部線條更加的

流暢。

三、妝容打造

對於已經

發腮

的人來講，可以加深自己的底妝，利用明暗灰這三種色調打造出來五官的

立體程度

，良好的底妝可以很好的修飾自己的五官精緻度。但是打陰影需要

好好學習，

因為一旦出現不均勻的現象就會顯得

整張臉非常的髒。

其次，大家要

避免

一些高飽和度的眼影以及高光很多人喜歡用一些高飽和度的

眼影

，或者是亮片來打造自己的眼妝。雖然這些化妝品會讓眼睛非常的有

神采

，但是過多的高飽和反而會突出自己的

面部缺陷問題。

也有一些人平時並不喜歡

畫全妝

，只喜歡塗一些簡單的口紅，但是過於高飽和度的口紅顏色也會

吸引大家的注意力，

畢竟嘴的面積和臉部的面積也不能夠

成為正比

，所以大家在日常化妝的時候還是選擇一些的飽和度的口紅。在眼影與腮紅的選擇上可以選擇一些裸色或者是大地色，能夠讓整個妝容都

顯得非常的乾淨。

對於一些

年紀比較大

的人來講，可以透過外在的一些手段來，你不自己

發腮的情況，

對一些年紀比較小的人來講也可以提前預防現在網路

非常的發達

，在網上有很多非常好的經驗可以讓大家

借鑑學習。