張藝興愛吃的QQ這種軟糖，相信很多00後都未見過

隨著新型冠狀病毒的過去，很多綜藝節目也都紛紛開始了錄製，其中的老牌綜藝《極限挑戰》相信很令不少觀眾朋友期待啦。

根據此前不久的路透照，第六季的極挑常駐嘉賓似乎出現了大換血。分別是鄧倫、岳雲鵬、王迅、賈乃亮、雷佳音等人，引發熱議。不過，小綿羊張藝興也在路透照中，也算給雞條粉絲們帶來一些安慰。

不過，在路透照中，藝興竟然摘下口罩，一手拿了好幾袋軟糖在吃。看到這樣張藝興，很多網友直呼“到底吃幾包軟糖，才可以和張藝興一樣可愛”，這屆網友們也是很幽默啦。

好啦，今天，就來和小編具體瞭解一下這種QQ軟糖吧。

QQ糖是一種以明膠為基本原料製成半透明、富有彈性和咀嚼性較強的凝膠狀糖塊，具有天然濃郁的果汁味道，富含維生素C。

那麼，很多人可能會關心QQ軟糖的熱量了。吃了會不會發胖呢？一次吃多少比較合適呢？

從能量的角度來看，100gQQ糖中含能量130大卡，約為520千焦，單位熱量比較低，少量食用所提供的能量很容易被身體消耗殆盡，因此，少量食用的話不會引起肥胖。但是，QQ糖雖然的熱量雖然比較低，卻屬於單糖食物，含有的糖分以蔗糖、葡萄糖為主，升糖指數很高，吸收率也很高，在短時間內大量的攝入時身體不能完全消耗，就會轉化為脂肪囤積在體內，可能引起肥胖。另外，還可能孩子吃過多這種含糖量高的軟糖的話，會損傷牙齒，容易引起齲齒。相信這都是很多減肥的姐妹們和寶媽們不願看到的。

但是，因為QQ糖口感酸甜可口，很多姐妹們不經意間可以消滅好幾包，所以，小編要提醒各位喜歡QQ糖的姐妹們，QQ軟糖雖然好吃，平時也要控制一下食用量，一次3到5粒的能量已經夠人體消化一段時間啦。再多吃的話可能會對身體造成過多負荷，引起肥胖。另外，抗糖就等於抗衰老，所以，日常還是儘量減少糖分超標的情況出現，畢竟儘量減緩面板細胞衰老的速度。是很多女生畢生的追求。

另外，從化學角度方面考慮，過多食用這種QQ軟糖會對身體造成一定危害。QQ糖Q彈的口感都來源於其中新增的食用明膠，不過有諸多不法商人，為了降低食品原料成本，從而獲得更高的利潤，在QQ糖果中使用垃圾明膠，製作劣質食品，吃這種劣質的QQ軟糖過多的話，可能會引起重金屬中毒。所以，姐妹們在購買時一定要認準正規品牌，守護自己的身體健康奧。

另外，如果你是QQ軟糖的超級愛好者的話，小編建議姐妹們可以自己動手在家自制水果軟糖。製作的時候，可以少放一些糖在裡面，這樣不僅可以運動一下，而且，自己製作的軟糖不會像商家一樣過分追求口感而加入過多糖分。也是比較健康經濟啦。

好啦，本期內容就到這裡結束啦，希望對大家有所幫助啦。同時期待第六季《極限挑戰》的播出，期待長沙藝興小綿羊！我是小丸子，下期再見啦。