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秋天能喝菊花茶嗎?菊花茶的飲食禁忌有哪些?
貢菊花茶什麼時候喝好
正午的陽光曬得人頭腦發暈,夜晚的涼風卻吹得人泛起陣陣寒意,在這種晝夜溫差大的季節,很適合喝些花茶。那麼,
秋天能喝菊花茶嗎?菊花茶的飲食禁忌有哪些?
讓我們一起來了解一下吧!
菊花茶是以菊花為原材料,經過採摘、陰乾、生曬、蒸曬、烘培等多道工序製作而成的花草茶。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目等作用,很適合在秋天飲用,能降低“秋老虎”對我們的影響。
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但菊花茶雖好,在飲用菊花茶時,有些飲食禁忌我們不得不注意。首先,隔夜的菊花茶會酸敗變味,且維生素C的含量大大減少,營養價值減低,不建議繼續飲用。其次,脾胃虛寒或者陽虛體質的人喝菊花茶容易傷正氣,越喝越虛。
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再次,菊花茶與雞肉、豬肉、芹菜一起食用容易中毒,也不要在菊花茶中新增冰糖,這樣會影響口感。除此以外,有慢性結腸炎、咽喉炎的人慎用菊花茶。
綜上所述,秋天能喝菊花茶,菊花茶有諸多好處,很適合在秋天飲用。但是,由於菊花茶是寒性飲品,虛寒體質、陽虛體質的人都不建議飲用菊花茶,菊花茶其它的飲食禁忌也需要多加註意,以免我們不僅不能發揮菊花茶的養生效果,反而對身體產生負面影響。
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