吃一次等於熬夜7天？醫生提醒：保護甲狀腺，2種“早餐”要少吃

甲狀腺是脊椎動物非常重要的腺體，屬於內分泌器官，在哺乳動物它位於頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，人類的甲狀腺形似蝴蝶，猶如盾甲，故名。

甲狀腺是人體較大的內分泌腺，呈棕紅色，分左右兩葉，中間相連，呈“H”形，甲狀腺呈薄薄的一層，位於甲狀軟骨下緊貼在氣管第三，四軟骨環前面，由兩側葉和峽部組成，平均重量成大約20-25g，女性略大略重。

雖然甲狀腺看起來重量只有20~30克，但也不容小覷，它是我們人體最大的分泌腺器官，並且主要合成分泌甲狀腺激素，被很多人行為成人體的“馬達發動機”。

目前我國患甲狀腺患者正在逐年增加，並且甲狀腺疾病的患病率接近30%，約每5個人當中就有一人患甲狀腺，臨床上常見的甲狀腺疾病：

甲狀腺功能減退、甲狀腺結節、甲狀腺亢進、尤其是結節對於大部分女性群體來講，是非常常見的，並且女性的發病率高於男性。

出現甲狀腺結節需要立刻切除嗎？

甲狀腺結節是否需要手術，要根據甲狀腺結節的具體情況來判斷，例如結節的大小、結節的性質、結節是否有鈣化、與周圍組織的關係、甲狀腺淋巴結是否腫大等。

甲狀腺結節它本身是個形態，並不代表它是什麼性質，肯定是必須要用手術來解決的，當然還要加上其他一些治療方法，至於甲狀腺良性的結節小於4cm的，目前認為還是以觀察為主，因為它本身就是良性的東西，對身體沒有任何影響。

而甲狀腺又是人體所需要的一個器官，在可能情況下不去用手術來解決甲狀腺結節，但是甲狀腺結節不用手術，基本上沒有別的辦法可以解決它，所以儘量良性甲狀腺結節不做手術，而是進行觀察。

如結節
3級僅有1%惡變的可能，
4級結節惡變較多，所以根據分級來決定是否進行手術，部分甲狀腺結節並不需要做手術，有些微小的病變，可能帶瘤生存、帶結節生存都可以，但是懷疑惡性結節，一般就要做手術。

甲狀腺結節誘發的早期症狀

甲狀腺結節性疾病疾病早期一般無症狀，或者僅僅有甲狀腺不對稱性腫大等，具體如下：

1、淋巴轉移：甲狀腺癌可以發生淋巴轉移，有時可見頸側區淋巴結腫大；

2、壓迫症狀：隨著結節逐漸增大，可以產生壓迫症狀，如壓迫氣管導致呼吸困難、壓迫喉返神經導致聲音嘶啞。

3、甲亢症狀：如果合併甲亢，可以出現甲亢症狀（繼發甲亢），如多食善飢、怕熱多汗、心悸、乏力、心煩易怒、失眠多夢等等。

經常熬夜對甲狀腺有影響嗎？

甲狀腺是身體較大 的內分泌器官，雖說體型小，但分泌的甲狀腺素卻維持著身體的基本需求，影響著身體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官的正常工作。

對甲狀腺來講，經常熬夜會讓內分泌激素水平失調，造成 細胞代謝出現異常，影響人體細胞正常分裂，一旦內分泌激素水平失調，便會引起甲亢、甲減、甲狀腺結節等各種甲狀腺病。

經常熬夜會導致人體免疫功能失調、抵抗力下降、代謝功能異常，當受到刺激和氣候變化的時候就會影響甲狀腺功能，可能會促進甲狀腺激素合成與分泌，從而導致甲狀腺功能亢進症等疾病，表現為甲狀腺腫大、眼球突出、精神亢進、代謝加快等。

因此，日常生活中儘量避免熬夜和勞累，要保持良好的心態和充足的睡眠，作息要規律。

醫生提醒：保護甲狀腺，2種“早餐”要少吃

【酸辣湯】

在四川，重慶等地區，那裡的大部分人都喜愛酸辣湯，早上不吃一碗酸辣湯，渾身都難受，感覺像沒吃早飯一樣，使得大部分人都將它作為主要的早餐食物之一。

但是根據研究表明發現：《酸辣湯》，在製作的過程中，一碗酸辣湯當中含有7798毫克鈉元素，如果人體每天都以酸辣湯來當作早餐，鈉元素的數量，已經超過了人體所能控制的範圍，容易發生心腦血管疾病以及腦血栓疾病，影響了甲狀腺激素的分泌。

【鹹菜】

鹹菜作為早餐的輔料，非常受歡迎，和任何食物搭配都很美味，但需要引起重視的是，鹹菜含碘量很高不適合做早餐。

早餐是身體腸道吸收的最佳時間，因此很容易在體內產生過量的碘，如紫菜、海帶、蝦皮、帶魚等，對於伴有甲狀腺功能亢進症的患者應避免食用，此類食物可能誘使甲狀腺結節增大，從而加重病情。

甲狀腺結節惡性死亡率高嗎？

惡性結節如果發現得早，未侵襲淋巴結造成轉移，做到早期切除早期治療且遵醫囑保持長期服藥，一般不會出現生命危險，95%的患者通常可以存活數十年甚至直到終老。