最新研究！懷孕也可喝咖啡，每天一杯拿鐵或黑咖不會增加流產風險

早上來一杯咖啡醒神消腫已經是大多數上班族的常態，但懷孕的媽媽因為顧及到肚子裡寶寶的健康常常會控制對咖啡的攝入量。

但近日昆士蘭大學的研究人員提出，每天喝一杯黑咖或拿鐵並不會增加胎兒流產、早產的風險。

這項研究由昆士蘭大學分子生物科學研究所的Gunn-Helen Moen、Daniel Hwang和Caroline Brito Nunes三位科學家領銜，目前該論文已經發表在《國際流行病學雜誌》上。

Moen博士稱，“根據目前世衛組織的指導方針，孕婦每天應該攝入少於300毫克的咖啡因。但這只是基於觀察性研究得出的結論，我們很難以將咖啡和茶、飲酒等其他不良因素區分開來。我們想知道的是，僅僅喝咖啡是否真的會增加不良妊娠的風險，而研究表明事實並非如此。”

研究人員利用遺傳學中一種名為孟德爾隨機化研究的方法，該方法研究了八種可預測孕婦喝咖啡行為的基因變異，並檢查了這些變異是否也與出生結果相關。

基因分析發現，喝咖啡的女性流產、死產或早產的風險沒有增加。

“在懷孕期間，通常建議女性控制飲食，但這項研究表明，她們仍然可以享用咖啡，而不必擔心會增加流產、胎停、早產等不良懷孕結果的風險，”Daniel Hwang博士說。

研究人員強調，該研究僅關注某些不良妊娠結果，咖啡因的攝入可能會影響胎兒發育的其他重要方面。

“出於這個原因，我們不建議在懷孕期間攝入大量咖啡，而建議少量或適度飲用咖啡，”Moen博士說。

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論文原文：

https：//academic。oup。com/ije/advance-article/doi/10。1093/ije/dyac121/6605011？login=false