節日大餐，少不了一份水果，五彩水果沙拉

節日大餐，少不了一份水果，今天用了各種水果，也不用造型了，用挖球器挖挖就成了，最關健的是，我把挖過的水果加上沙拉醬牛奶和糖打成糊糊，拌著水果一起吃，味道棒棒的，看起來也特別漂亮，上桌很搶眼的一個拼盤沙拉。

五彩水果沙拉

材料：紅心火龍果，火龍果，蘋果，芒果，草莓。

配料：牛奶，沙拉醬，糖。

五彩水果沙拉的做法

1、材料圖。

2、蘋果去皮，用挖球勺挖球。

3、火龍果切去一頭，用挖球勺挖球。

4、芒果太小了，挖不了球，切成塊。草莓對切。擺入盤中

5、將挖球剩下的蘋果和紅心火龍果放在碗中。

6、加上牛奶，加上沙拉醬和糖。

7、用攪拌器打成沙拉汁糊糊。

8、分裝在容器中。

9、上桌後將沙拉汁倒入水果球上，配上小叉子，OK。

美食小貼士

1、水果隨意，沙拉汁也比較隨意，想換色可以用獼猴桃，或者草莓，都可以的。

2、根據自己的喜歡，可以加放煉奶和蜂蜜。

咖哩牛肉披薩

材料：金像高筋粉120克，即食燕麥20克，酵母2克，糖10克，水90克

配料：橄欖油10克，水80克，牛肉碎100克，咖哩糕1塊，馬蘇裡拉芝士，洋蔥絲、表面蛋液、咖哩粉1大匙、鮮羅勒葉

咖哩牛肉披薩做法

1、備金像高筋粉與其他材料。

2、用一鍋加進80克的水，把牛肉、洋蔥絲、咖哩糕、咖哩粉投入一起煮至全熟，盛起待用。

3、披薩餅底：把主材料全放進麵包機裡。

4、搞拌均勻至擴充套件階段。

5、發酵2。5倍大。

6、取出麵糰靜置30分鐘。

7、把麵糰擀成烤盤大小，在盤上塗上油，把面片放在盤上，用叉叉出孔。

8、烤箱180度，把餅底烤10分鐘左右。

9、取出披薩餅底，上咖哩牛肉醬與馬蘇裡拉芝士碎。

10、在餅邊塗上蛋液。

11、烤箱180度，把披薩放烤箱烤20分鐘左右，馬蘇裡拉芝士烤至金黃色即可。

12、取出披薩，把碎鮮羅勒葉撒下，趁熱食用。

美食小提示

咖哩糕已足味，牛肉醬就不用下調味料了

小提示

牛肉和鹽菜不能一起吃：會中毒

咖哩和鱈魚能一起吃：容易消化，適合體質弱者調養身體或作為嬰幼兒營養補充食品