女人經期，常吃這3物，有助於你清除子宮“垃圾”, 預防婦科炎症

月經是女性常見的生理現象，它是由子宮內膜增生脫落、週期性出血引起的。這一時期也是女性身體最脆弱的時期，對細菌的抵抗力也很差。如果在月經期間不注意護理，那麼子宮很可能被細菌侵襲，從而感染了婦科炎症。此外，許多婦女都有子宮發冷、子宮出血、毒素等不能順利排出體內的“垃圾”，從而為細菌提供了滋生地。

患婦科炎症，對於女人來說簡直就是遇到了“魔鬼”，一旦糾纏，總是反覆難以徹底。長時間不僅使女人痛苦，而且影響夫妻生活。因此，婦女在月經期間除了改變一些不良的飲食習慣外，如吃冷食、洗澡，還要注意子宮的“垃圾”清理，以便有效地預防婦科炎症的發生。我們應該如何消除它呢？飲食調理是第一選擇，這裡我將介紹五種天然小吃，幫助您清理子宮，“垃圾”，婦科炎症不麻煩！

1、紅花

紅花是菊花中的紅花。它自古以來就被用作中醫。具有活血化瘀、活血化瘀、促進血液迴圈、促進新陳代謝等功能。紅花常用於治療痛經、閉經、月經不調等，對清除子宮出血、預防婦科炎症具有良好的效果。此外，還有美容祛斑、消腫止痛。紅花可與玫瑰一起食用，具體做法是取紅花15克，玫瑰20克，這兩樣放入杯中，用沸水沖泡，代替茶水飲用。

2、蓮藕

蓮藕一定要大家熟悉，白嫩，像孩子的手臂一樣可愛，不僅烹飪美味，還有很多營養和健康益處。中醫認為蓮藕是熱和液體，涼血止血，祛瘀止血。因此，女性由於氣滯血瘀引起的子宮充血，可以經常吃蓮藕，幫助女性促進血液迴圈，消除血瘀，滋養血液和血液。

3、月季花茶

月季不僅具有觀賞價值，而且具有良好的藥用功效。月季是調節月經、理氣、活血的特效藥。在清除子宮出血、促進子宮排毒、預防婦科炎症、改善月經量、治療閉經等方面均有良好效果。玫瑰花可以用來泡水，而不是泡茶。

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