經常玩手機的女人會變醜？為了顏值，是時候放下手機了！

對於很多人來說，現在的手機已經不止是通訊工具那麼簡單了，更多會作為娛樂工具給人的生活帶來快樂，但經常握著手機不放下其實是很不好的，因為它會影響人的顏值，讓你變醜，所以建議大家不要經常對著手機，適當放低一下才是最正確的做法。

經常看手機的女人會變醜？

1、經常看手機容易長皺紋

有很多人覺得手機明明離臉那麼遠，怎麼會造成傷害呢？其實如果你經常拿著手機臉是會容易長皺紋的，例如有些人為了看清楚畫面上的字或者圖，眼睛就會習慣性的眯起來，這個動作會拉伸眼角和額頭的肌肉，長期下來眉頭之間和眼尾就會容易長皺紋。

而且如果你一直看手機的話眼睛就會很乾澀，這會影響眼睛周圍的面板，導致眼角缺水，這樣的面板經常拉扯就會形成皺褶，導致皺紋的產生。

2、經常看手機小心雙下巴

有些女人在看手機的時候習慣性往前傾斜，當女人做這個姿勢的時候面部和下頜的肌肉就會下垂，一旦這兩個部位的肌肉長期處於這個狀態，就會形成雙下巴。

3、經常看手機的女人小心長斑

都知道女人臉上的一些斑斑點點都和輻射有關，而手機是會散發輻射的，而如果你喜歡躺著或趴著看手機，那麼臉就會長期暴露在手機發出的輻射當中，這些輻射一點點侵入面板就會沉澱，形成斑點。

女人經常用手機，注意這些方法

螢幕不能太亮

很多女人看手機就喜歡把螢幕調的最亮，特別是晚上在被窩裡看手機的人更是如此，這樣看起來畫面更鮮豔，但這樣做最受傷的是眼睛，因為亮度高的手機和周圍黑暗的環境會形成很大對比，對眼睛的刺激也就更大，更容易產生疲勞。

不要趴著玩手機

冬天冷，很多女人玩手機的時候都喜歡趴著然後蓋上被子，這樣身體就會更暖和，但這種姿勢對脊椎非常不好，而且趴著的時候手機和眼睛就會離的很近，頭也會習慣性抬起，長時間下來脖子和脊椎壓力很大，人也會特別勞累。而且趴著的時候手肘一直撐著身體，從而影響血液流動，這會讓身體的血液流通受阻。

累了就要休息

很多人玩手機的時候一直停不下來，覺得眼睛累得受不了了才會選擇去休息，其實這個時候你用眼已經過度了，所以為了減輕對眼睛的傷害，累了就一定要休息，最好就是偶爾轉動一下眼珠，放鬆眼周肌肉，一旦眼睛出現酸澀就抬頭看看遠方綠色的植物，或者滴一點眼藥水更好。