奇妙的社交距離，正所謂距離產生美感

奇妙的社交距離，正所謂距離產生美感

位心理學家曾經做過一個關於“社會距離的實驗在- 個非常開放的閱覽室裡， 實驗者要求被試者獨自坐著看書。然後，實驗助理走進來，坐在受試者旁邊，觀察他們的反應。在80名受試者中，沒有人願意忍受一一 個坐在自己旁邊的陌生人。在受試者的回答中， 有些人不願意坐在同一個地方，但他們全身都不舒服。他們一直在座位上走來走去；一些人悄悄地換了座位，選擇了一個遠離實驗助手的位置坐下；一些實驗物件 只是簡單地問實驗助理：“ 你想做什麼？“心理學家得出結論：人們必須保持一定的空間距離，才能在身體周圍保持一個自我空間。 它就像一個泡泡，把人包裹在一個心理舒適的範圍內。一旦這個私人領域被侵犯，雙方會感到非常不舒服，甚至會生氣。

這一點，從擁擠的公共汽車或者地鐵上可以明顯看出來。即使車廂再擁擠，即使素不相識的人身體貼在-起，人們也絕對不會充許陌生人貼近自己的臉，尤其是眼睛和嘴唇。即使是不太注重私人空間的東方人，也存在一個微妙的社交距離，不會允許其他人輕易破壞。

按照心理學家的分析，人與人之間的距離一般分為親密距離、個人距離、社交距離和公眾距離。親密距離是人際交往中最小的距離，大約在十五釐米以內，所謂的“親密無間”，大概就在這個範圍內。

親密距離一般適合夫妻或者戀人之間，雙方可以肌膚相親、耳鬢廝磨，體現出親密友好的關係；如果是同性之間的好友，彼此十分熟識，也可以如此不拘小節。但是，如果是不夠熟悉的人，尤其是關係不夠親密的異性闖入了親密距離的範圍，不僅會表現得很不禮貌，甚至會引起對方的反感。個人距離的範圍在46 ~ 76釐米之間，是比較適合朋友或者熟人的空間。和親密距離一樣，個人距離也屬於並不是那麼正式的社交合。而會議、工作場所或者社交聚會，就需要保持在社交距離範圍內。

社交距離一般在1。2 ~ 2。1米之間。如日常生活所見的那樣，接待客戶的單人沙發之間需要放置增加距離的茶几；經理辦公室的來訪者座椅都放在離辦公桌一段距離的地方；論文答辯時，學生和老師之間要相隔- -張桌子，或者保持一定的距離。這些都屬於社交距離，- 。方面表現出人際交往的正式感，另一方面也避免了人與人之間心理上的不適。公眾距離則比較適合演講之類不需要彼此之間進行溝通的場合。演講者只需要站在一個門戶開放的空間內，向公眾傳達有效的資訊即可。演講者並沒有和某一個具體的個人進行溝通，因此社交距離可以保持在3。7 ~ 7。6米。

當然，這種社交距離的劃分並不是絕對的，因為人與人交往時，還會受到文化背景的影響。不同國家、不同民族的人，交往距離都是不同的。其中一個重要的原因，就是人們對“自我”的理解。比如，美國人眼中的“自我”包括身體、衣服以及身體周圍幾十釐米的空間範圍，因此美國人非常強調個人隱私；對於阿拉伯人來說，他們的“自我”就是內在的靈魂，身體、衣物之類都是身外之物。因此，阿拉伯人常常表現得過分熱情，屢屢侵犯美國人的“私人空間”。

實際上，無論多麼親密的關係，每個人都會為自己保留那麼一點私人領域。在交往中保持適當的距離，既是一種良好修養的表現，也是對人最起碼的尊重。

心理學上有一個“刺蝟效應”，說的是兩隻刺蝟保持適當的距離，就可以互相取暖，同時保證不會傷到彼此。人與人之間的交往或許也可以用到這個原則。在親密相處的基礎上，保持- -定的空間距離，不僅能夠為彼此保留適當的心理空間，也會讓交往的過程更加愉悅。

中國有句古話叫做“說者無心，聽者有意”，意思是說有時候一句無心的話，說話的人沒有當一回事兒，卻可能觸動了聽話者的敏感神經，結果造成對對方的“傷害”。在心理學上，這種現象叫做“瀑布心理效應”。資訊發出者就像瀑布的上游一-樣，水面如鏡，平靜如常，當資訊傳達到接收者那裡，卻開始水花四濺，引起了對方心理上的不平衡，從而導致對方態度和行為上的變化。

因此，我們在與人交往的過程中，如果是不夠熟悉的同事、夥伴，一定要謹言慎行，注意自己說話的分寸。對於不喜歡開玩笑的人來說，哪怕一句簡單的玩笑， 。也可能觸動對方的憤怒神經，引發不必要的誤會。如果碰到心胸狹窄的人，可能因為- -句話記恨很長時間，那樣就太得不償失了。

人們用語言來交流友誼，是為了瞭解彼此的思想和感情。俗話說，一個好的諺語是溫暖的三個冬天，一個壞的是寒冷的六月。掌握正確的說話方式，既能保證交流的愉快氣氛，又能避免誤解和傷害，還能拉近彼此的距離。