突然脾氣變差還喘不上氣，可能是這種問題！

最近脾氣差狀態差，一言不合就爆發，更年期提前了嗎？

聲音嘶啞經常咳嗽，是說話太多聲音太大？

呼吸喘不上氣，甚至吃飯吞嚥費力，是身體亞健康？

每次體檢都提心吊膽，最怕體檢報告上會顯示什麼異常。甲狀腺結節作為近幾年檢出率越來越高的疾病，是很多人心中的一塊大石頭。

它是甲狀腺內組織結構異常的團塊，

像繩子打的結，所以叫甲狀腺結節。

「甲狀腺結節」

發病率逐年攀升

我國成人發生率約為 20。43%

差不多每 5 個人裡就有 1 個

（資料來源於中華醫學會內分泌學會《社群居民甲狀腺疾病流行病學調查》）

甲狀腺結節比較隱蔽

多數初期並沒有任何不適症狀

除了去做b超

有些甲狀腺腫大、甲狀腺結節

可以自我檢查得以發現

1、看

對著鏡子，伸長脖子，吞嚥口水，看有無包塊隨吞嚥動作上下移動。

2、摸

將右手拇指置於喉結下氣管右側，其餘手指觸控右葉甲狀腺，做吞嚥動作時感覺下有無包塊在手指下滑動。同樣，換左手反之。

3、按

按壓喉嚨兩側是否有壓迫感，並有包塊，上下移動。

4、觀察異常

是否聲音嘶啞發音困難伴吞嚥困難，經常咳嗽，嗓子不舒服，一直有異物感。

注 意

自診/觸診對於較大的甲狀腺結節、腫大適用，2公分以下的難以摸到，需要b超檢查。但是結節的大小與其良、惡性無關，無論結節大小，都要給予一定重視。

以上>3條，懷疑有甲狀腺結節；

溫馨提示：本測試不作為臨床指徵，如發現異常或不適，確診還需到正規醫院做相關檢查。

患有甲狀腺結節

有的人可能置之不理

覺得它不疼不癢

而有的人焦躁不安

總覺得脖子上

長了個不定時炸彈

其實

95% 的甲狀腺結節都是良性的

但是5% 的結節是惡性的

（資料來源甲狀腺病流行病學調查）

中招了，先判斷良、惡性

良性不要放鬆警惕、惡性不要過多緊張

看b超分辨良惡性結節

良性：放鬆心情定期檢查

惡性：重視起來

以上情況出現一兩點也非常危險，需要重視起來進一步檢查治療。

請注意！

tsh（促甲狀腺素）水平越高，

結節呈惡性的可能性越大！

懷疑有惡變的結節，一般需要做彩超引導下的甲狀腺穿刺活檢，是確診的金標準，穿刺是很安全的檢查。

甲狀腺結節

早發現及時複查，非常重要

沒症狀不代表沒毛病

良性結節每3-6個月就要複查一次b超

如果複查時

發現結節體積增大1倍或者淋巴結出現問題等

推薦穿刺活檢

如果確認是惡性結節，應該儘早治療

甲狀腺結節就一定要手術嗎？

非萬不得已，

不建議切除治療，

甲狀腺切除傷害不可逆。

常見治療方式

對於甲狀腺良性結節以及高功能腺瘤、無淋巴結轉移、無甲狀腺轉移的甲狀腺乳頭狀微小癌等，可以透過微創消融來治療。

可以達到保護甲狀腺功能的目的，且損傷小、無疤痕、恢復快。

總之，甲狀腺結節怎麼辦

聽醫生的就對了！

醫生會根據甲狀腺結節的不同性質特徵，

採取不同的方式！

保護甲狀腺 這些習慣要養成

01 少熬夜，別焦慮

精神緊張、睡眠不足、壓力大等會引起內分泌功能紊亂，激素波動大，對甲狀腺影響越大；

02 遠離輻射

遠離電離輻射及放射性物質，拍x光片時，應儘量避開甲狀腺部位。

03 關注情緒變化

情緒變化，可能提醒甲狀腺功能異常。

04 注意飲食，積極鍛鍊

多吃獼猴桃、油菜等軟堅散結類食物以及增強免疫力。積極鍛鍊身體，提高抗病能力。

05 女性孕前應該檢查甲功

甲狀腺激素水平調至正常後再懷孕。

患甲狀腺疾病並處於治療過程中的孕婦，需每隔6~8周檢查1次。胎兒出生後兩個月內也要進行甲狀腺功能檢查。

06 有結節一定要複查

b超和甲功沒有異常，且無明顯症狀，可以放心生活，遵醫囑複查即可。

編輯 / 高磊

上觀號作者：阿拉黃浦