坐姿矯正器到底有沒有用？我買了三款來做測評

市面上主流的坐姿矯正器無非就三種類型，長杆型、擋胸（頂胸）型、下巴託型。

我在三種主流型別中各買回了一款比較有代表性的產品，決定給三款都分別做個實際使用的測試。

下面先來看下我測評的三款坐姿矯正器在矯正坐姿上的實際使用效果如何。

1、下巴託

下巴託型就是類似下面這種，有一個用來托住下巴槓子的坐姿矯正器。不同牌子的造型可能各異，有比較簡約的，還有做成這樣卡通裝的，但是核心都是有一個用來托住娃下巴的架子。

產品訴求：

這類產品設計立意點主要有兩個：

1。 透過托住下巴的架子來保持頭部的足夠高度。

2。 透過頂住胸部的胸託來讓孩子養成離桌一拳距離的坐姿習慣。

雖說OK比較不喜歡這款的“頂胸”這塊的不舒適感，所以很不喜歡使用。

但也有朋友的小孩這款用得還行，為了讓分享更客觀，我也讓用得蠻久的朋友談了具體的使用心得。朋友說使用後對於孩子的用眼距離是有明顯提高的，與此同時，隨著頭的抬高，背部也會有明顯的挺直。

使用前，娃整個人會有些趴在桌上。

使用後，托架杆擋住著了人往前傾，頭會被動抬高，相應的背部也會比之前挺直一些。

但朋友也反饋，當孩子做作業時，尤其身體和要寫的地方比較遠一些時，孩子身子就會不由自主往前傾。這個時候理論上幫助孩子養成離桌一拳距離的胸託，反倒成為了阻擋物，頂著胸讓背部更往外拱。

於是孩子就會不由自主地把頭往前伸。

一往前伸，說好的託下巴架就成了“卡脖子”架。這樣對孩子的後頸部也會不太友好。

但也不能說胸託完全無用。從網友的分享來看，胸託用得好的也是有的。

小結

1。 下巴託型可以提高孩子的視線高度，對於保持挺直坐姿是有效的。

2。 不建議購買人群：動不動就整個人要趴到桌上的娃。

2、擋胸（頂胸）型

頂胸型的，它的設計理念是透過擋住/撐住胸部，防止娃趴下去。擋住胸部的架子也是設計了離桌沿一拳距離。

不同款也有不同樣子的，建議選擇側面有弧度、或者有軟矽膠的，這樣和身體比較貼合，用起來也更舒服。

使用效果上，頭可以明顯抬高不少，背部也會更挺直。使用前，寫字寫著寫著頭會越來越低。

使用後，就把頭抬起來了，整個人做得直直的。

總體來說，就功效來說，頂胸型和下巴託差不多。

但頂胸型因為拐彎處的三角形用來隔下巴支撐面積更大，而不會像下巴託那樣卡喉，所以頂胸型的舒適感更好。

OK使用這款非常合適、很能接受。

但朋友家的小孩使用這款也遇到了前面這款相同的問題，他家娃坐著坐著整個人鬆懈下來，胸託成了下巴託。

這時還處在擋胸模式。

下一秒就成了下巴託模式。

而下巴託模式中又會產生下巴越過托架的情況。

小結

1。 擋胸型可以提高孩子的視線高度，對於保持挺直坐姿是有效的。

2。 擋胸型使用舒適度比下巴託要好。

3、長杆型

如果對於坐姿特別差的孩子，長杆型的可以相對“粗暴”地限制他們的坐姿：整個人被擋在杆子外，既可以挺直，也可以保持和桌邊的距離。

長杆型可以有兩種安裝方式：正面裝和側面裝。但長杆型都需要夾桌板，所以如果家裡的桌子是帶有抽屜的就不能裝了。

長杆型設定了兩種轉軸，以方便調節角度，不用的時候還可以平放到桌面上，不用佔空間。

正面夾和側面夾兩種安裝方式時，使用到的轉軸部位不同。

因為轉軸可調節，所以學習桌的一部分抬起來也可以透過調節轉軸來達到兩邊齊平。

實際使用效果

就因為這個可以用來調節角度的轉軸，OK用了，如果身子往上靠，杆子會往前轉動被推跑，尤其是正面夾的時候。側面夾會相對好一些。

不過也有OK同學爸媽反饋這款最好用，從網友的評論來看，效果似乎也不錯。

要想達到更好的效果，可以把杆子稍微調高一點，然後杆子像身子這邊傾斜大約與平面傾斜70°左右，這樣更容易保持好的坐姿，而且身體也自然和桌子保持一拳的距離。

文章測評的三款矯正器都各有利弊，購買選擇上的推薦優先次序為：頂胸型＞長杆型＞下巴託。

在實際使用的過程中，還是頂胸型用起來最舒適和實用，它可以讓娃正坐時保證眼睛和書本的距離，也更容易讓身子與書桌保持一拳的距離。