神奇的海金沙——可以吃的“沙子”，你見過嗎？

作者：廣東省藥學會 廣州醫科大學附屬第一醫院 朱莎

海金沙

在中藥學裡，許多藥材都有奇奇怪怪的名字。比如海金沙，乍一聽很多人都會聯想到蔚藍的大海，以及海邊的細沙。

但實際上海金沙和大海沒有任何關係，海金沙的“沙”現代被稱作孢子，是蕨類植物，為海金沙科植物海金沙的乾燥成熟孢子。到了秋天，人們會趁著海金沙未脫落時採割藤葉，經過晾曬之後，搓揉或打下孢子，收集起來的孢子就是海金沙。此時的海金沙真的就像海邊的細沙一樣，粉質細膩，顏色赤黃，這也是海金沙名字的由來。

本草載義

“海金沙”之名始載於宋·掌禹錫《嘉佑本草》，並作為本品正名記載。李時珍謂：“生山林下，莖細如線，引於竹木上，葉背多皺紋，皺處有沙子，狀如蒲黃粉，黃赤色，不開花，細根堅強，其沙及草皆可入藥。”“其色黃如細沙也，謂之海者，神異之也。俗名竹園荽，象葉形也。”其色黃如細沙，神似海里的沙子，故稱之為海金沙；其葉子和芫荽很像，故有俗名竹園荽。

《本草綱目》中對其功效記載：“善入小腸，膀胱血分。淡能滲洩，寒能清熱，具滲溼利水，清利溼熱之效。主治下焦溼熱引起的諸淋證、尿白濁、帶下及溼熱水腫等證。具有清熱解毒之效。”

性狀鑑別

海金沙為均勻的細微粉末。氣微，味淡。棕黃色或淺棕黃色。

質極輕，用手捻之有光滑感，置於掌中，可由指縫中滑落；撒在水中則浮於水面，加熱後逐漸下沉；易著火燃燒而發爆鳴及閃光，不留灰渣。以乾燥，黃棕色、質輕光滑，能浮於水，無泥沙雜質，引燃時爆響者為佳。

功效主治

海金沙多系野生，少有栽培，主產於江西、廣東、廣西、湖南、湖北、安徽、貴州、重慶及西南諸省。一般都長在山坡、叢林或是灌木叢中。

【別名】

左轉藤灰（《四川中藥志》），海金砂（《江西草藥》）。

【性味歸經】

甘、鹹，寒。歸膀胱、小腸經。

【功能主治】

清利溼熱，通淋止痛。用於熱淋，石淋，血淋，膏淋，尿道澀痛。臨床用於尿路感染、白濁帶下、溼熱黃疸、腎炎水腫、咽喉腫痛、痄腮、腸炎、痢疾、面板溼疹和帶狀皰疹等症。

【效能特點】

本品甘淡滲利，寒能清洩，入膀胱與小腸經。善通利小便而止痛，併兼排石，為治淋證澀痛與水腫所常用，兼尿道澀痛者尤佳。

【配伍應用】

海金沙用治石淋，常與金錢草、雞內金配伍為用，如三金散；治療膏淋常與滑石、麥冬、甘草同用，如海金沙散；若治療水腫，常與澤瀉、豬苓、防己、木通為伍，以加強利尿的作用。治療熱淋急病，可以海金沙為末，甘草湯送服。

【用法用量】

內服：煎湯，5-15g，布包；或研末，每次2-3g。

應用舉例

1、治小便出血：

海金沙末，新汲水或砂糖水服3克。（《普濟方》）

2、治尿路結石：

海金沙、金錢草、車前草各30克，煎服。（《北海民間常用中草藥手冊》）

3、治膀胱炎：

海金沙、車前草、積雪草、一點紅、白茅根各30克，煎水服。（《江西草藥手冊》）

4、治腎炎水腫：

海金沙、馬蹄金、白茅根各30克，玉米鬚12克。水煎服。（《福建藥物志》）

5、治痢疾：

海金沙9克，薏苡根9克。水煎兌白糖服。（《江西草藥》）

6、治肝炎：

海金沙15克，陰行草30克，車前18克。水煎服，每日1劑。（《江西草藥》）

7、治熱淋急痛：

海金沙為末，生甘草湯沖服。（《泉州本草》）

8、治尿酸結石症：

海金沙、滑石共研為末。以車前子、麥冬、木通煎水調藥末，並加蜜少許，溫服。（《廣西中藥志》）

藥理研究

海金沙含有黃酮類化合物、酚酸及其糖苷類化合物、三萜類化合物、揮發油類等多種生物活性成分，具有利膽、防治結石、抗氧化、抗菌、降血糖、促進毛髮生長等多種藥理活性。

現代應用

1、腎石通顆粒

成份：

金錢草、王不留行（炒）、萹蓄、延胡索（醋制）、雞內金（燙）、丹參、木香、瞿麥、牛膝、海金沙。輔料為蔗糖、糊精。

用法用量：

溫開水沖服，一次1袋，一日2次。

功能主治：

清熱利溼、活血止痛，化石，排石。用於腎結石，腎盂結石，膀胱結石，輸尿管結石。

2、五淋化石丸

成份：

廣金錢草、海金沙、車前子、石韋、琥珀、沙牛、雞內金、澤瀉、延胡索（醋制）、黃芪、甘草。

用法用量：

口服。一次5丸，一日3次。

功能主治：

通淋利溼，化石止痛。用於淋證，癃閉，尿路感染，尿路結石，前列腺炎，膀胱炎，腎盂腎炎，乳糜尿。

3、癃閉舒膠囊

成份：

補骨脂、益母草、金錢草、海金沙、琥珀、山慈菇。

用法用量：

口服。一次3粒，一日2次。

功能主治：

益腎活血，清熱通淋。用於腎氣不足，溼熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線，小腹拘急疼痛，腰膝痠軟等症；前列腺增生有以上症候者也可應用。

不良反應：

個別患者服藥後有輕微的口渴感，胃部不適、輕度腹瀉，不影響繼續服藥。

藥膳食療

1、海金沙茶

原料：

海金沙15克，綠茶2克。

做法：

將海金沙和綠茶一同放入玻璃杯中，然後將剛剛煮沸的開水倒入杯中，把杯蓋蓋上，浸泡5分鐘左右就可以飲用了。

功效：

清熱解毒、利尿。

2、海金沙金錢草豬瘦肉湯

原料：

海金沙5克，金錢草10克，瘦肉250克，生煎三片，調料適量。

做法：

將豬瘦肉清洗乾淨，然後切成小塊，放入砂鍋中；然後將海金沙放入紗布袋中，繫好袋口，放入鍋內；最後放入生薑、金錢草和適量的水，煲1小時，調味即可。

功效：

清熱利溼、化石排石。

3、荸薺三金粥

原料：

荸薺150克，雞內金20克，金錢草30克，海金沙15克，粳米100克。

做法：

先用水煎金錢草和海金沙，過濾取汁備用。將荸薺搗爛擠汁，將雞內金烘乾研細，再將此荸薺汁、雞內金粉和粳米加適量水煮粥，待粥半熟時加入藥汁，煮至米爛粥稠後代早餐食用。

功效：

清熱利尿，排石通淋。常服此粥對於尿路結石導致的尿色黃赤混濁、小便艱澀灼痛以及時而尿流中斷、尿道刺痛等，效果較理想。

使用注意

本品甘淡滲利，故腎陰虧虛者慎用。過量可引起噁心、麻舌、小便頻數等症狀。

審稿專家：廣州醫科大學附屬第一醫院 葉穎霞

以上為“藥品安全合作聯盟”志願者的原創作品，如若轉載請註明作者和來源！

【藥盾公益】

以中國非處方藥物協會、中國藥學會，中華醫學會等共同發起和成立的公益性組織——PSM藥盾公益（公眾號：PSMChina），廣匯資源，凝聚力量，促進公眾用藥安全。