吃塊蛋糕要跑一小時，袁姍姍式自虐值不值得？

桃紅梨白：媒體人、專欄作家葛怡然和好友們的分享平臺。公眾號：geyiran666。

文丨謙叔 喵嗚 圖丨來源於網路

最近，袁姍姍的新劇《國民大生活》正在播出。

除了全網播放量突破十億、跟鄭愷扮演歡喜小冤家這些常規動作。

重點是：這一回居然沒有人罵袁姍姍了。

不但沒人罵，還上了熱門藝人排行榜。

就在四年前，袁姍姍還是被網友喊“滾出娛樂圈”的招黑女主。

那個時候的袁姍姍被套路，主要是被於正的作品框住了。

另一方面，她本人生活中也挺傻白甜的。

2005年考進北影時，袁姍姍和楊冪同級同班，而且住在同一個寢室。

當時的袁姍姍說自己是懶癌少女。有多懶呢？

出晨功要靠老師抓人，想當主角嫌太累。

每次班裡小品，她懶得創作，就去同學那裡“討角色”，問有什麼多餘的角色可以蹭一下，成了班裡有名的“老太太”專業戶。

到了快畢業的時候，同學們紛紛出去拍戲了，袁姍姍只想安逸吃喝，過小日子。

因為專業上懶，生活中無憂無慮，最愛邊吃零食邊看偶像劇，長成了體重126斤的胖妞兒。

可能是傻人有傻福，畢業兩年後就在《秦香蓮》裡當上了女主角，而且跟資深演員劉雪華成了忘年交。

這部戲沒有成為經典，卻給袁姍姍定製了一份“貴人套餐”：

先是遇到劉雪華，教她演戲；接著被劉雪華推薦給了於正。

用於正的話說，袁姍姍不計較戲份，不計較錢。

楊冪確認無法出演《宮鎖珠簾》後，於正欽點袁姍姍出演女一號憐兒，袁姍姍成了於正女郎。

有一種說法是：當時劇組不滿意袁姍姍的表現，提出更換演員，也有其他演員毛遂自薦，但都被於正拒絕了。

一個大學期間沒怎麼用功學表演、一出道就撞大運演女主角、還被當時最得勢的行業高手力撐的姑娘，太像職場裡的關係戶了。

所以當時袁姍姍的起點雖高，口碑卻不如從小拍戲、拍雜誌的楊冪，畢竟後者給人一種“好歹人家是拼出來的”印象。

楊冪的《宮鎖心玉》大火，後播出的《宮鎖珠簾》卻被袁姍姍演得浮誇過火了。

當時的袁姍姍發展太順利，性格也算隨和，而且沒啥攻擊性，屬於無公害傻白甜。

但身邊人和她自己都有自知之明：演戲不帶腦子，雖然能投入全副精力，但很少去思考。

被蓋戳為“古裝瑪麗蘇”，演技又有限，偏偏被力捧。

2013年，“開啟哪個臺都是袁姍姍”的時代到來了：《美人無淚》、《笑傲江湖》、《愛在春天》，加上之前的《宮 2》，網友都忍不住了，吐槽袁姍姍不好看、不會演。

偏偏於正火上澆油高調錶態：“袁姍姍勝過以往任何一版的任盈盈”、“袁姍姍是下一個范冰冰”……

戲不好+口碑差+越捧越黑=袁姍姍成了娛樂圈第一個被喊“滾出娛樂圈”的女明星。

袁姍姍的自我評價也不高：不是那種天生會演戲的演員，也讀不懂劇本，不知道臺詞深層的意思。

但正是因為被人喊“滾”，給正得意的袁姍姍踩了個急剎車。

先是放緩腳步，不那麼密集拍戲，而是去旅遊、去玩、去閱讀，豐富內心修養。

想通了之後，終於敢say no 了，推掉了“小龍女”的角色（想想陳妍希後來被罵得有多慘，袁姍姍還算明智），而是去演了《向愛情出發》 ，扭轉戲路。

曝光量壓下來，還是少不了持續被罵，袁姍姍來了個逆向操作：你們不是喜歡罵我嗎？那我就搞個“愛的罵罵”，把每一條差評都變成一筆善款，捐出去，共計捐了50693。5元。

不管是有高人指點，還是自己想出來的轍，直接的後果是：拉回了群眾好感度。

到了2015年，袁姍姍幹了三件大事：

減肥成功練出馬甲線、登上TED講臺分享被黑歷史、《煎餅俠》票房大賣。

練出馬甲線就能圈粉？這本來挺奇怪的，但是讓網友看到了堅持和毅力，就很容易代入：她可以，我為什麼不可以？

在TED的講臺上，懂得自嘲的袁姍姍，第一次讓人看到：原來袁姍姍也不是那麼傻白甜嘛。

袁姍姍在演講中說：

我希望有更多的人能像我一樣，主動從逆境中走出來。保持自己的真實、倔強的活下去。

大鵬找到她演《煎餅俠》，初次接到邀約，袁姍姍曾婉言謝絕，大鵬花了不少心思勸她，親筆寫信讓袁姍姍改變想法

結果人家賣個煎餅都能弄出四個版本的吆喝方法，可以說根本沒什麼包袱。

袁姍姍的改變，一方面是出於被動（不想再被罵），另一方面自己也是蠻拼的（想證明自己），更重要的是，那段時間的改變，都在身上留下了印記：

知道古裝瑪麗蘇不吃香，就轉型去演都市喜劇。

現在拍戲前會跟編劇討論細節，會琢磨表演，還有了“掙戲”的意識：每一場戲如果出彩，那就是掙到了。

還有了自律的意識，對身材管控到了嚴苛的地步。

吃一個甜點，要跑步一小時，去把熱量消耗掉。

會把好吃的分享給劇組演員，自己忍著啥都不吃。

最誇張的是，雜誌記者專訪她發現：三四個菜的外賣，她只夾了幾根秋葵……

瘦了、美了、戲也接對了。

去年播出的《雲巔之上》，其實有袁姍姍的影子：被演藝圈二代排擠、被替換角色、被競爭對手發通稿力壓……前期是任人欺負的灰姑娘，後期自己靠表演搶回風頭。

這次的《國民大生活》，老老實實演都市生活，已經看不到什麼瑪麗蘇的影子。

所以經過一段看起來沉寂的時間，現在有了一樣最有價值的東西：自由。單飛組建工作團隊，自己決定事業走向，再也不用給啥拍啥。

袁姍姍自己說過，大學老師告訴她：剛出道的時候是白開水，透過勵志努力可以變成咖啡，到最後還是會變回白開水。

這種改變，除了讓她不再被罵，重點是，有了當演員的好勝心，有了敢當眾分享挫敗的自信心。

人們對美好的生活充滿嚮往，對美好的人深深羨慕。

其實每個人都可以活成最好的樣子，只要你願意嘗試著去改變，願意去嘗試能對你生活起到美好改變的事物，你的人生就能逆襲，成為閃閃發光的女神。

··········我是像袁姍姍一樣拼一樣美的分割線··········

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ε=（ο｀*）））唉，真是扎心了……

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