糖尿病可“逆轉”！專家坦言：4類糖友的成功率更高，值得深思

最新的流調資料顯示，糖尿病患病率居高不下，中18歲以及以上人群糖尿病患病率為12。8%，診斷患者佔1/3，在這個人群當中，糖尿病知曉率卻是1。5%，治癒率達到了32。2%，和控制率49。2%，仍然都處於低水平狀態。

在眾多的糖尿病患者當中，二型糖尿病佔總人數的90%以上，雖然糖尿病本身並不會致命，但是本身的高血糖卻容易引發各種併發症，尤其是心腦血管疾病，這才是糖尿病致殘致死的主要因素。

對於診斷的二型糖尿病患者來說，糖尿病是否能夠治癒，是否可以逆轉，這應該算是他們最關心的問題。

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什麼是“糖尿病逆轉”？

目前並沒有對於逆轉的公認準確的定義。

如果是從簡單通俗的角度來說，

而糖尿病患者從此不再打針，不再吃藥，體內的血糖能夠恢復到正常的狀態。

從科學角度講，應該是指在沒有應用降糖藥的前提下檢測糖化血紅蛋白正常，行OGTT試驗提示糖代謝與胰島功能均恢復正常或接近正常。

逆轉與根治不同。

所謂的逆轉就是不用降糖藥，血糖正常，仍然需要日常飲食控制或者是生活方式的干預。

所謂的根治不丹，不需要服用藏唐耀繼電石，平時吃燒烤擼串兒吃蛋糕，喝甜品飲料，體內血糖仍然能夠保持正常。目前糖尿病上可以逆轉，但是還不能根治。

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糖尿病可“逆轉”！專家坦言：4類糖友的成功率更高，值得深思

美國頂級醫學期刊

《柳葉刀》釋出了一項糖尿病研究成果：患者透過節食減重可成功逆轉二型糖尿病。

這樣的醫學論述是具有一定一錘定音的權威性的，同時這項研究的結果，分別在2017年的世界糖尿病聯盟大會，以及2019年美國糖尿病協會大會上進行報告，獲得了全世界的關注。

這項實驗當中，患者每天只吃低卡洛里的湯盒奶昔，等流食，最終有接近50%的患者成功逆轉了二型糖尿病，並且將體內血糖維持在正常範圍內

至少6個月至一年。

所謂的逆轉，其實並不是我們所理解的，痊癒而是指不需要打針吃藥，只需要透過良好的生活方式就能保持體內正常的血糖，也就是俗稱

“蜜月期”。這項史詩級的突破研究當中更深刻的記錄數值值得人們挖掘。

研究證實二型糖尿病的逆轉，在那些減掉更多體重的患者當中，更加普遍具體的資料如下：

體重減輕超過15千克，86%的人獲得緩解。體重減輕10~15千克，57%的人獲得緩解。體重減輕5~10千克34%的人獲得緩解。體重減輕0~5千克7%的人得到緩解。當然還有體重增加的，這個時候0%的人獲得緩解。也就是體重減輕越多，患者受到的好

處越多，這無疑為糖尿病逆轉指明瞭方向，那就是——減輕體重！

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專家提醒：3類糖友的成功率更高

肥胖體型的糖友

對於體型肥胖的糖尿病患者來說，可以採取減重的方法來緩解，這是因為患者體內的體脂過多，產生胰島素抵抗，胰島素不能產生正常的降糖作用，血糖出現異常，所以就出現了糖代謝紊亂，血糖就會高於正常水平。

經過減肥之後體內的脂肪降低，就可能改善胰島素抵抗的現象，胰島素就能夠重新恢復降糖的功效，控制體重，也可以達到糖尿病逆轉的成功率很高。

藥物導致的糖尿病

因為藥物因素導致體內血糖升高，這種情況被稱為繼發性糖尿病，隨著誘發因素的去除以及原發疾病的治療，這一型別的糖尿病也可以逆轉。

所以眾多的患者在停藥之後，體內的血糖可以完全恢復，但是這個時候一定要注意原發疾病的後期穩固，否則這種情況可能會再次出現。

患病時間較短的患者

對於早期的糖尿病患者是可以逆轉的，這是因為二型糖尿病的發病機制是體內胰島素分泌相對不足，或者是胰島素抵抗，疾病早期規範治療飲食，干預體內胰島功能部分恢復，人體所需血糖即可達標。

所以糖尿病也並非像人們看上去的那麼可怕，積極治療生活幹預絕大多數可逆轉不必加重。

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知識延伸——為什麼體內肝臟甘油三酯和胰腺脂肪含量會影響到逆轉呢？

其實當人體內積累了太多，本應該儲存在皮下的脂肪時，脂肪就會轉移到身體其他的部位，但可儲存的脂肪也是因人而異，這也代表人體當中有一個

“脂肪閾值”，超過這個閾值，脂肪就會產生危害。

當脂肪不能安全地儲存在皮下時，就會儲存在你的肝臟裡，甚至蔓延到身體，其他部位包括胰腺，這個時候也會阻塞胰腺，在負責分泌胰腺素的

β細胞長期接觸過量的脂肪，就會受到傷害，影響胰島素的正常分泌，從而導致2型糖尿病。

所以糖尿病重在重視，一定要調整飲食結構，更要積極鍛鍊，早發現，早治療，更有助於糖尿病的逆轉，且不可放棄。