女人要想比同齡人年輕，在護膚後多加這些小技巧，“凍齡”也容易

年輕是女人追求的一大鑰匙，所以才會隨之出現各種護膚，面膜等等。但是即使天天護膚，也存在著有人面板好，而有人面板差的現象，這就是因為你可能不會護膚。

會護膚的女人，即使30多歲，看上去也如同20多歲的小姑娘一般。所以女人要想比同齡人顯年輕，在護膚方面一定要重視，今天小編就教你們幾個在護膚後多加這幾個的小技巧，“凍齡”也很容易。

女人要想比同齡人年輕，在護膚後多加這些小技巧，“凍齡”也容易

1、堅持健康的飲食

在快節奏的生活下，很多女人都來不及吃早餐，經常是外面的食物。時間久了，不僅油脂含量過高，還影響食慾。慢慢地就會出現腹部肥胖，面板出油的現象。所以想要肌膚保持年輕做個凍齡女神，就一定要規律自己的飲食。

如果你實在來不及做一頓健康的早餐，不妨泡一杯水果燕麥片。方便使用，容易沖泡。味道香甜，最適合都市女性。經常是還能養出好氣色，面板更紅潤有光澤。

2、一年四季都要防曬

日曬是面板最大的殺手，經常受到紫外線的侵害，會加速面板的老化速度。防曬可以幫助對抗自由基的產生，對於面板保持年輕有很大的好處。所以說防曬不是隻有夏天才需要，而是一年365天每天都要進行。

尤其在夏天暴曬的時候，除了塗抹防曬霜以外，更是要全副武裝出門，口罩帽子和遮陽傘一個都不能少。只要是全年堅持做好防曬工作，你就會比同齡人年輕很多。

3、心情愉悅

幫助自己找到快樂，是凍齡女神們一個很重要法寶。我們經常聽到這樣的說法“愛笑的女人運氣都不會差”，每天保持幾次大笑，是保持健康最佳的方式。人在開懷大笑的時候會產生一種叫“笑氣”的東西，它具有神奇的療愈力，能夠幫助我們修復受損的細胞。而且，“笑氣”累計的越多，你也會越容易感到快樂。

不論是為了健康還是為了活出精彩人生，都應該做一個快樂的人。當我們感到快樂的時候，笑容也是可以感染到身邊人，我找到快樂的方式是讀書和鍛鍊，用知識重塑自我，用運動幫助自己恢復活力。

4、注意補水

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

這麼好用的神奇噴霧，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

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