代餐輕食為何深受年輕人青睞，是真能減肥還是在交“智商稅”

前言

如今“減肥”可是個高頻詞，它幾乎與“吃”同等重要，當下的年輕人，不管胖的瘦的，總是在吃飯時嚷嚷著要減肥。這種普遍的現象，使一些商人便從中發現了商機，畢竟這一屆年輕人，已逐漸成為我國消費市場的“主力軍”。針對年輕人，針對減肥的行業如雨後春筍，一時興起。減肥成為熱潮，減肥的產品也應運而生。隨著資本投入的越來越多，市場卻還不成體系，這一行業必然會面臨諸多問題。

打上“零蔗糖、健康瘦”的標籤

市面上的減肥產品越來越多，競爭力越來越大，商家們千方百計要贏得客戶，減肥產品的標籤也越來越多。“零蔗糖”、“零糖”、“健康瘦”、“燃燒你的卡路里”……這些標籤無一不令人心動。

愛美之心人皆有之，試問當下的年輕人，哪個不想擁有健康苗條的身姿，尤其是愛美的女性朋友們。這些標籤正好吸引想減肥的人的目光。

人們瘋狂的追求減肥產品，企圖藉此迅速瘦身，能瘦成一道閃電，讓朋友們眼前一亮。有些人甚至為此不惜一切代價。

哪怕因為減肥產品會引起身體不適，哪怕一頓“減肥餐”的價格要超出普通一頓飯的價格很多很多，人們還是不惜血本的投入，不斷地追捧。一邊叫苦連天的減肥，一邊毫不吝嗇的掏腰包。

年輕人的矛盾心態是關鍵

年輕人的減肥錢為什麼就好賺呢？這可能是由於年輕人特殊的消費理念與矛盾的心態。比如，嘴上天天喊著我要減肥，我要養生，我要健身，實際上，一到飯點就放肆嗨，“吃了這頓再減吧”，“不吃飽怎麼有力氣減肥呢？”，“多吃一口不長肉，少吃一口又不瘦，算了，還是吃吧”……結果是燒烤啤酒樣樣沒落下，晚上還要熬夜，熬夜當然要有夜宵了。

而這種生活常態正是商機所在，引得商人們不得不瘋狂地，發這筆年輕人的減肥財。

但是這些減肥產品真的有用嗎？真的能讓減肥者不用付出辛苦，就達到事半功倍的效果嗎？

只是在“收割”年輕人？

在快節奏的生活壓力之下，年輕人一邊想要減肥，一邊又沒有時間或者不願花時間，健康的舉鐵瘦身更是令很多人望而生畏。那麼減肥產品這種“簡單高效”的減肥方式，自然深得廣大減肥朋友的喜愛。

因此很多“代餐”企業也都有一定的融資，比如經緯中國，原始碼資本，高瓴創投等。近幾年，我國代餐市場的投資額度已超過了千億元，而且這個數字還在不斷地增長。

減肥行業具有長期消費、迴圈消費的特點，發展潛力相當巨大。

相關電商資料顯示，代餐輕食類目銷售比一直處於大幅度增長狀態。

然而，火熱的減肥行業一直存在著大量的問題與爭議。這些年來，無論是報道，還是個人的親身體驗，都有稱代餐食品減肥產品，有虛假宣傳，誇大其實的問題。

如果長期食用，有的減肥產品會導致營養不良、甚至會導致身體出現各種問題。

“快速瘦身”“專業塑形”根本就不屬於產品的效用宣傳，而是純粹為了引起年輕的減肥者的注意，

很多代餐宣傳自己的產品營養均衡，飽腹感強，低熱量，實際上也只是在給他們洗腦，有很多都涉及到虛假宣傳的情況。

其實，大家有目共睹，減肥產品一般都是有副作用的。有的減肥產品中甚至會含有一些激素類的成分，可能會導致體內激素水平的紊亂。

最可怕的是，減肥產品一旦停止用，特別容易出現反彈的情況，一不小心，非常有可能跌入“肥胖-減肥-肥胖”的惡性迴圈當中。

減肥沒有錯，主要在方式。從那些有經驗的保持身材的人來看，只有一條顛撲不破的真理，那就是“三分靠練，七分靠吃”。

還是要注意，平時調整好飲食習慣，少吃油膩性、高熱量的食物。多做做家務，多運動運動。說白了，還是那句最通俗易懂的話：管住嘴，邁開腿。

結語

大家切記，不吃主食和正餐絕對不可取。有親身做過減肥產品的人透露，很多減肥產品都只是透過讓人產生飽腹感而“覺得不餓”，其實並沒什麼營養搭配。希望年輕人要清醒理性，自律自強，找到適合自己的健康的減肥方式。那麼，作為“人間清醒”，你覺得對於減肥產品的消費，交的是“心理稅”還是“智商稅”呢？