中年危機加中年焦慮最後用重生日記解決了

中年婦女，每天重複的就是洗衣，做飯，拖地，整理家務。

生活中需要照顧年邁的父母，擔心看起來成熟又不能放手的子女，還有親近卻形同虛設的丈夫，還有遠方靠不住的姐妹，你是不是也一樣的活的夾心，過的忙碌。

中年焦慮，可能就是最貼切的定義。

凱茜每天的抱怨，每天的怒吼，讓別人難受，也讓自己越來越不喜歡自己。

《凱茜媽媽的重生日記》的作者【英】特雷西·布魯姆，她是英國暢銷女性幽默小說天后。

這本書的主人公凱茜·柯林斯是一箇中年女人，正在遭遇中年危機，在凱茜媽媽的重生日記中，記錄了很多啼笑皆非、有笑有淚的故事，也上演了一幕幕感人的溫情喜劇。

凱茜為自己列出12個月的行動清單，春天，她想成功拋棄做飯；夏天，她想在家庭之外有自己的生活；秋天，她想和丈夫進行一場非常重要的談話；冬天，她想再次墜入愛河。

這樣的目標看起來對於一箇中年危機的家庭來說，對於一箇中年焦慮的媽媽來說，確實非常的困難，可能也有一點不切實際的幻想。

“你的意思是，忙著滿足別人的需求，而不是你自己的，你看，這正是我送給你這本行動日記的原因，就是為了讓你不再這樣自暴自棄”

“聽著，你在日記本上不需要寫任何難以做到的事情，一些簡單的事情就會完全改變你的生活。”

凱西堅決的說：“我不會用那個日記本的，我只會讓自己失望，然後就會真的不開心。”

“開心”似乎在這個年紀已經被遺忘的一乾二淨，似乎成了遙不可及的一個幻想。

凱茜的好友也勸她應該寫一本自己的日記。

凱西開始制定了自己的目標，寫下行動清單，期待嶄新的一年，嶄新的你，在變得更老之前需要做的事情。

生活在確定了目標以後，也在發生改變。

她不想做飯就找了一個廚師學校的學生來幫她做飯。

她想有自己的生活，她去找了自己喜歡的工作，遇到了一群有意思的人，做了有意思的工作。

她跟丈夫有了一次平等的溝通，丈夫真的學會了傾聽、學習、不說教。

她們參加了一個朋友的葬禮，一場葬禮能夠奇蹟般地讓你突然想通一些事情，當意識到人生短暫時，你能做出的決定是驚人的。

她跟朋友熱愛閱讀，需要閱讀，定期舉辦的讀書會，是她們的一個逃離的出口。

一年經歷的事情太多了，年初的行動目標沒有，讓他厭惡自己，也沒有對自己更加失望。

我們曾經共度過美好的時光，現在我要帶著對以前的思念，繼續生活下去，那就像我翅膀下的風讓我飛翔，帶著滿滿的回憶，回憶中是我們的愛、忠誠和“相愛著”的感覺。

再見，我的中年焦慮，謝謝你，我的中年危機。

快樂讀書，讀書快樂！

惠惠讀書，一起讀書，一起寫日記！