腎虛精虧是腎陰虛還是腎陽虛？兩者有什麼區別？這幾點需要注意

腎臟作為人體最重要的代謝器官，其功能較多，但同時也容易受到損傷，出現腎虛精虧的問題。腎虛精虧可能會造成身體乏力、腰膝痠軟、失眠多夢、健忘等症狀，那麼腎虛精虧是陰虛還是陽虛？腎陰虛和腎陰虛有何區別？

腎虛精虧屬陰虛範疇，腎陽虛和腎陰虛主要有三點區別

一、腎虛精虧是陰虛還是陽虛

腎虛精虧是腎陰虛，中醫有陰陽學說，該理論認為是精、氣、血、津液是組成人體的基本物質，其中氣屬陽，其他三者屬陰，由此可見，腎虛精虧應為腎陰虛。腎經可以促進人體生長和繁殖，可以調節各個臟腑功能，使臟腑維持正常的生理狀態，同時也具有生髓、補腦的功效，並能促進血液生成。如果腎虛精虧，對正常的生長髮育影響較大，也容易出現過早衰老、健忘以及神疲乏力等問題。

二、腎陽虛和腎陰虛的區別

1.病因不同

腎陽虛為命門火衰，通常是因身體衰老、房事不節制、體質虛弱等原因引起；腎陰虛患者體內陰液虧虛，體內的液體減少造成的，包括精液、汗液以及血液等，如果這些液體大量減少，腎臟便得不到充分的滋潤，因此會出現陰虛現象。

2.症狀表現不同

腎陽虛者陰氣過剩，易出現身體發冷、四肢冰涼、面色蒼白，肢體浮腫等症狀，也會伴有尿頻、痠軟無力等現象，部分人還會出現頭髮乾枯、牙齒鬆動的症狀。腎陰虛者虛火內生，易出現潮熱盜汗、五心煩熱等症，患者會感覺口乾舌燥、咽喉部幹痛不適，並有體重下降、頭暈耳鳴等症狀，女性會出現月經量減少、閉經等現象。

3.治療方式不同

腎陽虛治療應以溫陽補腎為主，腎陰虛則需要清熱生津，需要使用滋陰補腎的藥物進行治療。由於睡眠不足會加重陰液損耗，所以腎陰虛者還需要特別重視睡眠的調理，保證良好的睡眠質量。

腎虛精虧會造成發育異常和早衰，早期治療很重要

腎虛精虧影響小兒的生長髮育，對成年人來說則會出現早衰現象，如果能在早期進行相應治療，可以減少腎虛精虧帶來的危害。腎虛精虧者要注重飲食調理，多吃富含營養的食物，尤其適合吃能補益腎精的食物，如狗肉、雞肉、黑芝麻、山藥等。也需配合藥物治療，改善腎虛精虧的用藥應以補腎益精為主，如五子衍宗片。在應用五子衍宗片治療期間，患者也需要重視情緒調理，不能過度焦慮，以免加重腎精虧損。