備孕期間，若女人這3件事做好，或許會生一個“龍鳳胎”

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現在二胎政策的放開，越來越多的家庭想要第二個孩子，以至於在自己老的時候孩子也可以相互扶持，以後也可以有一個照應，特別對於一些女人來說，她沒經歷過生寶寶的痛苦，如果一下子生兩個的話就好了，一方面避免了懷孕時的艱辛，另一方面孩子也有了伴，這可是一舉兩得的事情啊，因此無論生雙胞胎還是龍鳳胎，大部分人都覺得是靠運氣的，不會抱很大的希望，事實上，如果夫妻在備孕期間這3件事做好，或許你就是可以生一個龍鳳胎！

備孕期間，若女人這3件事做好，或許會生一個“龍鳳胎”

1、提高精子質量

對於處於備孕期的女人來說，如果想要成功的懷孕的話，不僅僅需要女人的努力，更需要男人的努力，女人要提高卵子的質量，同時男人也要提高精子的質量，只有高質量的卵子和高質量的精子結合，形成受精卵並的女人的子宮裡順利著床的話，那麼懷雙胞胎或者龍鳳胎的機率也是比較高的。

2、提高卵子的質量

相信大家都知道，精子和卵子結合成受精卵，每個女人每個月只排一次卵，在正常的情況下，如果想要成功懷孕的話，女人要養成好的生活習慣和飲食習慣，有規律的月經，平時的算準排卵期，排卵日在排卵期排卵日同房的時候，這時候卵子的質量也是最高的，這時候懷雙胞胎或龍鳳胎的機率也是比較大的。

3、保護卵巢功能

對於大部分的家庭來說都想要健康，聰明的幾個小寶寶，那麼女人的卵子也是比較重要的，然而卵巢是孕育卵子的地方，也能夠提供高質量的卵子和成熟的人，這時候就能和卵子結合才能提高懷孕的機率，所以說女人平時要養成好的生活習慣和飲食習慣，對於卵巢也要好好的保護，這不僅對於懷孕，還是女人自身都是有很大的幫助的！

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