29歲博士，為了寫論文長期吃泡麵，拿到畢業證的那天查出了胃癌

29歲博士，為了寫論文長期吃泡麵，拿到畢業證的那天查出了胃癌

29歲的張小麗從小就是個勤奮好學的女孩子，就在昨天剛剛拿到博士畢業證，可以說這是人生中最開心的日子了， 但同時也等來了醫院下發的通知：胃癌晚期。

看到瘦弱的小麗躺在冰冷的病床上，誰也想不到那個好強、好學、樂觀向上的女孩竟然會這樣。媽媽趴在病床邊也是整天以淚洗面。好端端的怎麼一下子就這樣了，而且瘦得整個人都像變了個人似的。

說起來，最近半年，曉麗才開始暴瘦的，從之前的120斤一下子降到了82斤，現在人已經瘦得皮包骨了。曉麗還覺得是畢業壓力大的緣故，一直沒去醫院檢視。

直到不久前，小麗胃疼得在床上打滾，室友看不下去了，硬把小麗拉到了醫院。沒想到~~~

為何小

麗

如此

年輕，就得了胃癌，還是晚期？醫生提醒：在正常生活中，吃泡麵只能是偶爾，不能成為正常的餐飯。

在和醫生的溝通中得知：原來小麗雖然學習優秀，為了趕博士論文，她對自己的飲食很潦草，為了節省排隊打飯的時間，就常常只吃泡麵。

醫生找到了原因，泡麵這種食物其實是不能當飯吃，天天吃，長期吃，很容易誘發胃癌。

這是因為泡麵是油炸食物，不容易被胃部消化，容易引發胃腸功能失調，出現脹氣、胃痛等現象。而且泡麵中含有較多調味劑、防腐劑及新增劑等，經常吃的話，會損傷胃粘膜，引發胃炎、胃潰瘍等多種胃部疾病

更可怕的是，一些市面售賣的泡麵的油包一般都含銅、鉛、砷、汞等重金屬。長期食用，一旦超過一定濃度，就會干擾人體正常的生理功能，嚴重時還會導致基因突變而造成癌症。

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醫生提醒：在正常生活中，吃泡麵只能是偶爾

1。 不規律飲食

現在隨著生活節奏的加快，一些在高樓大廈工作的同仁們經常三餐不定，餓一頓飽一頓的，其實這樣對胃部的傷害是非常大的。飢餓情況下，胃酸分泌過多，胃裡沒有食物消化，會進一步會損傷胃粘膜。如果吃得太飽，同樣也會增大腸胃負擔，損傷胃部健康。

2。 飲食不健康

研究發現，經常食用油炸食物、高鹽高鹹食物、燒烤肉類食物、以及黴變食物的人，患上胃癌的機率比其他人高出數倍。主要是這幾類食物中含有黃麴黴毒素以及亞硝酸鹽，這些都是癌物質。

3。 胃病拖著不治

生活中非常常見的是，很多人對於胃病都毫不在意的，中國是個胃炎大國，所謂“十人九胃病”說的及時胃炎人群廣泛，好多人一開始的胃炎都不當回事，除非肚子疼得厲害，就吃點奧美拉唑之類的，不疼了也就不管了，這都會對胃黏膜造成很大損傷的。久拖不合理之類，進而就會惡化成胃癌。

4。 生活方式不健康

壓力大經常熬夜，不愛活動，心情長期抑鬱也會增大癌變的機率。尤其是心理情緒因素，情緒問題，要麼對外，要麼對內。如果一個人的強烈情緒沒有得到向外發洩，則很容易轉向身體內部，而胃部是最容易受到情緒影響的器官。就像我們經常說的一句話“沒胃口，不想吃飯”就是這個道理，這種狀態會導致腸胃消化不良、胃潰瘍、胃炎等，持續這樣的狀態患癌症的機率會大大提升。

，

不能成為正常的餐飯

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個習慣是胃癌“加速器”！你若都改掉，胃會回報你好身體！

養胃護胃，常喝

常喝1水：

這1水指的就是：繡桿菌粉-泡水喝，粉末狀態容易吸收，飯後飲用最佳。

繡桿菌粉中含有的單糖、果膠類多糖以及糖蛋白等混合物可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，有效緩解胃脹胃痛，常喝暖胃養胃，保護胃黏膜，還還防止胃病的進一步惡化。

同時繡桿菌粉所含的β-葡聚糖具有很強的耐酸性，避免胃內被水解，並在腸道表面有一種黏性物質，同時上面有與長鏈多糖結合的受體，可與絕大多數多糖結合，從而形成一種結構參與保護消化道免受胃酸的破壞並阻止外來抗原的侵入，所以在抗炎、抗癌、 抑制腫瘤生長方面有很好的作用。

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水

，常吃

2

蘋果能健脾補氣，也能益氣生津，可以緩解脾虛食少和胃陰虧虛，也能減少胃陰虛的胃痛和胃炎等多種常見胃病的發生。

果，助你遠離胃癌

木瓜含有木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質的吸收，可以緩解消化不良和胃炎，木瓜也有健脾胃、治胃痛的效果。

參考文獻

井路路， 李子芊。 胃癌：疑因天天吃泡麵？［J］。 大眾健康， 2016， 000（009）：86。

遊偉程。 中國胃癌的預防與控制［C］// 中國腫瘤學術大會暨海峽兩岸腫瘤學術會議。 0。

圖片來自網路