多囊調理6個月剛懷上，就流產，太可惜了，這五點千萬不能做！

“主任，我懷上了，這是報告單，你看下”

這是我門診上的一個患者，劉小姐，

27

歲，患有多囊卵巢綜合徵，調理了有

5

個多月，兩個月前順利受孕。

最後一次複診給她開了一週的安胎藥，並叮囑了注意的事項。

然而在昨天，劉小姐垂頭喪氣的一個人來到我們科室，告訴我：

“主任，孩子沒了”

，剛兩個多月。

當時我是即心疼又生氣，因為她懷孕太難了，

在用中藥調理的同時，運動，調理飲食，體重由150減到120，

是很艱難的一個過程。

後面得知，她懷孕期間沒有什麼不舒服的，也就沒太在意，前兩天辦公室搬家，她也就積極主動參與了，然後就流產了。

透過這個案例呢，我感覺有必要給大家科普強調一下，多囊安胎的重要性。

多囊卵巢綜合徵

本身是

一個代謝性的疾病，多囊往往伴有高雄

激素，

胰島素抵抗

等症狀

。因此

她

們卵子的質量比正常人的卵子要脆弱一些。

所以

發生胎停

，

流產的機率就高

很多

，因此得了多卵巢綜合徵的患者，如果懷孕了的話，一定要進行保胎。

最少要三個月，等胎盤穩定了之後就穩妥了，臨床上除了開一些補腎，養神的安胎藥，在生活習慣，動作等方面也不要輕視。以下這五點，一定要注意：

第一：

不能吃那些活血涼性的食物，例如當歸，山楂，紅酒，螃蟹，西瓜等。

第二：

以下幾個動作不能做，例如急剎車，提重物或者墊腳去高出拿東西等。

第三：

不要生氣，保持心情愉悅，做好胎教。

第四：

不要熬夜，避免內分泌馮更加紊亂。

第五：

定期檢查

B

超，孕酮，雌二醇，

HCG

的數值，讓醫生動態給你觀察做保健。

最後呢，給大家分享幾個安胎的食物和煲湯食譜。

1：山藥

性溫，有很好的補腎功效，是一種藥食兩用的藥材，但不可以過量食用，每天

50

～

200g

即可。除了補腎之外，山藥對於脾胃的補益效果也很不錯，不僅孕前可以食用，孕後更可以用來養胎，是孕婦補腎的首選。

2、黑米

黑米富含蛋白質

和

十七種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的鐵含量是普通米的六倍，可以很好地補血。

同時中醫還認為黑米有開胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥為佳。

3。

石蓮子雞湯

食材

：

土

雞

1

只，石蓮子

15g

，菟絲子、阿膠各

20g

，姜

3

片，瘦肉

80g

，紅棗

8

個

。

做法：將

土

雞

清

洗乾淨

剁塊兒

，瘦肉

切片

，

開水煮沸後焯水

5

分鐘

，

撈出清洗備

用；把石蓮子、菟絲子放入

紗

袋中，加清水

1000

克

煮

4

0

分鐘，取汁待用；

將

土

雞、瘦肉、阿膠、薑片、紅棗及藥汁放入燉盅內，隔水燉

3

小時，

放入食鹽調味即可食用。

功效：

這道湯略

帶苦

味

，孕婦若有習慣性流產，懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜脹等現象，

可以試一下，

此湯具有養血安胎的作用。

以上分享僅供參考，有需要的可以收藏起來。

門診上的患者我們通常都會根據患者的體質做具體的食譜規劃。