奶粉溫水沖泡就行了？奶粉水的四個細節不注意，寶寶脾胃易受損

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衝奶粉是寶媽們幾乎每天都要做的事情，但就是這麼一件芝麻大點的小事，卻有很多寶媽在踩雷。

奶粉只需要溫水沖泡就行了？衝奶粉的水溫、奶粉的比例、放置順序、沖泡手法，每一件看似簡單的小事，執行起來都有非常嚴格的標準。

沒帶過娃的寶爸們總是覺得寶媽好當，真正上手才知道照顧寶寶吃喝拉撒有多不易。關於奶粉沖泡的四個細節，寶爸們踩雷了沒？

奶粉水的四個細節不注意，寶寶脾胃易受損

同事丹丹的閨女剛6個月大，因為工作的關係，丹丹不得不迴歸職場，閨女也就交給婆婆來帶了。

丹丹每天都要加班到很晚，下班回到家，已經是夜裡九十點鐘，實在是沒有精力做

“背奶族”

，只好給寶寶採取

混合餵養

方式，白天餵奶粉，夜間才能給娃吃一口母乳。

這樣堅持了沒幾天，寶寶的排便情況就出現了異常。小傢伙拉臭臭的時候總是

很費力，排便乾巴巴的，還經常又哭又鬧，抗拒排便，連食慾也跟著下降了。

婆婆還以為孩子是在

攢肚

，丹丹卻隱隱有些擔心，總覺得哪裡不對勁。等到週末休息的時候，丹丹終於忍不住帶孩子去看了醫生。

醫生說：“剛吃奶粉，排便有變化是正常的，但寶寶的情況已經屬於

便秘

範疇了，考慮可能跟

奶粉濃度

有關，要記得嚴格按照配比來沖泡，尤其是別忘了

先放水、後放奶粉

。”

丹丹回家後跟婆婆複述了醫生的話，婆婆才恍然大悟，原來是自己衝奶粉的方式不當，總是怕孩子吃不飽，把奶粉衝得太過濃稠了。

衝奶粉容易忽視的細節

1）奶粉過濃

老人們都是帶著愛娃、關心娃的初衷，本意是好的，但是卻往往好心辦了壞事。奶粉沖泡的講究非常多，尤其是沖泡的濃度，一定要

嚴格按照奶粉的說明來配置。

很多老人帶娃都難免出現類似的問題，因為擔心孩子吃不飽而沖泡太濃，結果把娃給

吃成便秘，反倒損傷腸胃

，耽誤小傢伙身體發育了。

2）先放奶粉後放水

這種情況的結果，也會導致奶粉沖泡變濃。衝奶粉正確的順序，應該是

先放水、後放奶粉

，這樣才能保證準確的配比。

如果先在奶瓶中放入了奶粉，裡面的

奶粉就會佔據水的空間

，導致後續的水放少了，便會出現奶粉太濃的問題，容易導致便秘、消化不良等問題。

3）衝奶粉用力搖晃

這個問題在新手寶媽身上出現比較多，奶粉化得慢，寶媽們又是個急性子，總想去使勁兒搖晃，好讓奶粉化得快一些。

但是這種方法容易讓奶粉中

混入太多的空氣

，導致寶寶喝進去過多的氣體，小傢伙胃部呈現水平狀，還不會打嗝的小月齡寶寶，更容易出現

漾奶

的問題。

4）水溫不合適

衝奶粉應該用多少度的水？對於這個問題，寶媽們各執一詞：有人說要用70℃的水，殺菌效果好；有的人說應該用40℃水，寶寶飲用剛好溫涼不燙。

已經開封的奶粉當中，可能會混入

阪崎腸桿菌

，小月齡寶寶

腸道免疫力較弱

，建議六月齡以下的寶寶用

70

℃水

沖泡，等到放置溫涼後再給寶寶飲用

六月齡以上

的寶寶，腸道功能基本成熟，可以直接用

40~50

℃的水

來沖泡，避免高溫導致奶粉中

維生素受損

另外，每一款奶粉都有各自不同的配方特點，建議的水溫也各有差異，寶媽們可以按照沖泡說明的溫度來選擇水溫。

寶寶喝奶粉講究多

寶寶們“進口”的東西，可不是小事情，需要寶媽們多多費心，才能保護寶寶健康安全。

▼ 奶粉的儲存注意

奶粉需要放置在

陰涼、乾燥、通風

的地方，每次取出適量奶粉後，需要

儘快蓋好蓋子

，或者

是束緊袋口，

避免混入空氣，導致奶粉受潮，或者是進入過多的細菌、微生物。

▼ 奶粉水的選擇

小寶寶們腸胃功能薄弱，衝奶粉的水，也是讓寶媽們糾結的大問題。其實，只要是

經過燒開的自來水，都是非常安全的。

純淨水、礦泉水等經過了嚴格滅菌，都是可以選擇的，不過白開水是最物美價廉的選擇了，寶媽們不用太過擔心哦。

【寫在最後】

吃喝拉撒，是小嬰兒生活中最為重要的四件事。想要照顧好一個幼小的娃，寶媽們需要留意的事情還有很多。

【留言板】

衝奶粉的細節，你做對了嗎？