“媽媽，我怕黑”，媽媽的回答和做法是關鍵，會影響孩子一生

當孩子說：“媽媽，我怕黑”時，你是什麼樣的反應呢？不痛不癢，也不走心的說句：不怕，不怕；還是各種安撫孩子呢？其實，媽媽簡簡單單的一句回答，甚至是做法，對孩子來說，卻至關重要，甚至會影響娃的一生。

媽媽我怕黑，可以和你們一起睡嗎？媽媽的回答和做法是關鍵

前段時間的一個晚上，我都睡得有點迷糊了，菡妞突然走過來，站在床邊，帶著哭腔對我說：“媽媽，我怕黑，可以和你一起睡嗎？”

我看著淚眼汪汪的閨女，把她抱上床，在安撫的同時告訴她：“媽媽陪著你，很安全的啊，睡吧，做個美夢。”不一會兒，閨女就進入了夢鄉，臉上也出現了甜甜的笑容。

閨女睡著了，我卻睡不著了，已經分屋睡了2年，從來沒說過怕黑的閨女，怎麼會突然說怕黑呢？

第二天，我與閨女聊天就問她，“為什麼昨天突然說怕黑了呢？”

“這幾天我晚上睡覺時，老做夢，夢到骨頭人。”

“世上哪有什麼骨頭人？你聽誰說的？”

“有，以前過萬聖節的時候就有骨頭人，前幾天，哥哥給講萬聖節故事時，也有骨頭人，骨頭人在地下。”

“地下沒有骨頭人，萬聖節的骨頭人都是人裝扮出來的，是假的，不是真的。”

“真的沒有嗎？”

“沒有。”

孩子在小時候，容易分不清真假，容易將看到的裝扮假人物和聽到的故事裡鬼怪，當成現實生活中發生的事情，一到黑暗中，就容易想起這些，從而感到害怕。

怎樣解決孩子害怕的心理？

1、弄清楚害怕的原因

當孩子說怕黑時，作為父母的我們並不知道，孩子在害怕什麼，所以先要弄清楚孩子為什麼怕黑？其實孩子出現害怕的心理，主要有兩個原因：

本能和人為。

（1）本能的害怕

人，對黑暗都有一種恐懼的心理，因為黑暗是未知的，充滿變數，此時的恐懼，

是一種自我保護的本能反應。

如果孩子怕黑是因為這個原因，媽媽可以多給孩子講一些美好的故事，看一些美好的事物，多陪伴並給孩子一個舒適的睡眠環境，從而解決孩子怕黑的心理。

（2）人為的害怕

還有一種就是人為的，

孩子聽完故事或動畫片後，產生害怕的心理

，像菡妞因為萬聖節的故事害怕骨頭人一樣，或者是

孩子不聽話、不睡覺、哭鬧時，父母嚇唬孩子

，不趕緊睡，大灰狼就來了。

孩子是天真的，父母說什麼，就相信什麼。

這樣一來，孩子是聽話了，但也產生了害怕的心理，從此恐懼黑暗。

只有弄清楚孩子在怕什麼，才能解決問題，而且

害怕只是一種感覺，有時候說出來，也就不覺得怕了。

當孩子告訴媽媽害怕的原因後，媽媽不能笑話寶寶膽小，更不能用一句“別怕”敷衍了事，而是要認真地告訴孩子，你生活在一個很安全的環境裡。

2、第一時間出現，並給予陪伴和安全感

當孩子說出“媽媽，我怕黑”的那一瞬間，

內心是相當恐懼的。

此時媽媽一定抱著寶寶給她安慰，並安撫情緒，隨後可以跟孩子聊聊天講一些美好的事情，或美好的故事。

同時也要告訴孩子，媽媽會陪著等你睡熟後再離開，離開前會留下小夜燈。這樣的話，可以

增加安全感

。因為孩子知道媽媽會陪著她睡，而且睡著後，小夜燈也亮著，屋裡不是黑的。

當孩子怕黑時，父母一定要多一些引導，多一些陪伴，給她足夠的安全感。安全感足夠多時，就會緩解對黑暗的恐懼。

我是『菡媽育兒』，歡迎留言討論，喜歡的也可以關注，一起學習靠譜的育兒知識。

圖片來自網路，侵權請聯絡刪除。