面板抗炎，你真的搞懂了嗎？

面板狀態經常不穩定？儘管表皮沒有明顯的紅熱刺痛反應，但護膚常常覺得沒有效果？也許你的面板正在經歷炎症，而你卻不自知。

面板炎症的表現

炎症嚴重:

紅、腫、痛、癢、痤瘡痘痘、大片紅血絲。

慢性炎症

：表皮沒有明顯的紅熱刺痛反應，但護膚常常覺得力不從心。

其他症狀

：反覆長痘、敏感、沒被曬卻變黑、過敏反覆修復屏障遲遲不見好轉。

面板炎症的後果

造成面板屏障的破損，而破損的面板沒辦法對正常的組織進行保護，反而會加重炎症，形成惡性迴圈。

炎症長期不加以疏解，還會引發面板老化，直接破壞面板的各種支撐組織、彈性蛋白導致衰老。

炎症狀態會刺激黑素細胞的活化，分泌大量色素在面板表面沉積下來，到一定數量後膚色就會變暗變不均勻。這也是為什麼痘印從新鮮的紅色變成深褐色的原因，因為色素沉積下來了。

如何抗炎

一是

阻斷或減少炎症通路，

二是

增強肌膚屏障，減少環境對肌膚刺激所導致的慢性炎症，選擇產品時應該考慮專門的抗炎舒緩修護產品，簡化護膚步驟，精簡使用護膚產品。

尤其是不穩定的敏感脆弱受損肌膚，這類面板往往是慢性炎症重災區，應該盡該將炎症從爆發失控狀態控制住，並且避免面板長期處於慢性炎症狀態。

優秀的抗炎成分有哪些?

油橄欖葉提取物

：抗炎抗氧、褪紅。主要的活性成分是橄欖苦甙和羥基酪醇，可以保護面板細胞不受紫外線的傷害，抑制組織胺的釋放，降低致炎因子TNF-α和IL-1β的mRNA表達，具有抗炎作用。

積雪草提取物

：抗炎修復、保溼。提高和修復肌膚自身屏障功能，鎮定肌膚，緩解敏感現象。其次積雪草還能促進肌膚再生，促進肌膚膠原蛋白形成，擊退炎症，使我們的面板更健康緊緻。還有一定的抗氧化作用，提高表皮屏障能力，增強面板水分，使我們的面板更加透亮。

馬齒莧提取物

：抗炎抗氧、抗菌。含有的黃酮、生物鹼等減少炎症因子的釋放，具有去自由基和抗氧化作用，可以降低毛細血管通透性，減輕炎症和水腫。同時具有出色的抗菌消炎作用，能抑制痤瘡丙酸桿菌，對紅腫痘痘有消炎癒合作用。

菊科提取物

：抗炎抗菌、舒緩。常見的有洋甘菊、母菊花等，紅沒藥醇也是從菊科植物提取出來的，有很好的穩定性及面板相容性，從而減輕化學因素引起的組織水腫，減輕炎症，研究證實它還具有殺菌的作用。可以緩解過敏性面板病，具有抗炎、抗菌、舒緩和鎮定肌膚的作用，減少皮膚髮紅過敏。

金縷梅提取物

：抗炎抗菌、控油。內含單寧質多種，可以調節皮脂分泌、具保溼及嫩白作用。有舒緩、收斂、抗菌、抗衰老的效果，因有收斂控油、殺菌的顯著療效，對於青春期少年或是出油狀況較嚴重的面板，是不二選擇。

白柳樹皮提取物

：抗炎去角質。被譽為“天然阿斯匹林”主要活性成分水楊苷，具有類阿司匹林屬性，具有一定的消炎功效，可以用於緩解面部痤瘡、皰疹性炎症和曬傷，並對膠原蛋白的產生和維持起著重要作用，附帶去角質的能力，因此能夠增加面板彈性，達到抗皺功效。

三肽-1銅:

抗炎抗老。也

叫作

藍銅胜肽，是一種訊號類胜肽。對膠原蛋白、彈性蛋白有促進作用。另外對於炎症還有一定的抑制作用，修復類產品中經常會新增這個成分。

面板炎症發生期間的注意事項

忌高糖分和辛辣刺激食物，如飲料、蛋糕、火鍋，多吃五穀雜糧、水果等。

精簡護膚，炎症發生期間不要化妝，避免對面板的刺激。

建議每天一杯綠茶（綠茶有天然的抗氧化、抗炎的功效）。合理運動，提高免疫，注意防曬。

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我們下期再見哦~