您現在的位置是:首頁 > 藝術

職場人的自我增長八法

由 也許雜談 發表于 藝術2022-05-01
簡介“逃避痛苦、追求愉悅”是人的本能,情緒控制能力越弱,就越會選擇逃避現實

怎麼練直感

1。獨立思考、獨立行動

日常有“高人相助”,當然對成長有一定助力,時有“豁然開朗”之感。

但終究,“相助”只是來自外界的力量,非“已身之力”。

只有練就獨立思考、獨立行動的能力,才能在複雜的社會生活中自如行走。

當然,在人群中表現得過於優秀,多少會遭遇一些坎坷。但身具能力,總是錯不了。

人生久遠,誰也不知道明天會發生什麼。

職場人的自我增長八法

2。主動經歷

大家都是第一次做人,總會遇到一些難解的題,向“更有經驗的人”求助,便是自然而然。

但無論對方再聰明、再能幹,也終究是“他山之石”,終究只能作為借鑑,不一定完全適合自己的問題。

如果總是按“別人的經驗”行事,難免思維出現偏差,做出不正確的判斷。

所以,很多時候,不妨遵從直覺,“自主判斷”一把。

即使最終的結果不是很完美、甚至是錯誤的,但經歷本身,在生命中也具有向上的意義。

職場人的自我增長八法

3。適當遠離網路

現在的網路是非常便利了,智慧手機似乎無所不能,解決了生活中的許多大小事情。

但長期依賴網路,五感就會變得遲鈍。

人類不僅用視覺、聽覺搭配頭腦來思考,還從嗅覺、觸覺、當下的氛圍等獲取資訊,來作出判斷。

有意地訓練“感覺判斷力”,便能大幅提高“直感力”,對改善判斷力很有幫助。

對他人的意見,做到“聽取,但不盲信”,深入分析、獨立判斷、謹慎行動,對成長很有好處。

建議偶爾從網路撤離,透過讀書、看電影、欣賞藝術作品、接觸大自然等,來刺激“五感”。

職場人的自我增長八法

4。 定期總結

每天寫寫日記、總結下當日的得失,諸如“三省吾身”之類。

即使沒什麼大事可寫,但文字的總結,也是一個很好的自我觀察機會。

持之以恆,便能養成很好的情緒控制力,以及冷靜的判斷力。

“逃避痛苦、追求愉悅”是人的本能,情緒控制能力越弱,就越會選擇逃避現實。

保持記日記的習慣,經常性的總結、反思,便能很好地保持頭腦的理性,從客觀角度看待事物,不輕易被情緒左右。

職場人的自我增長八法

5。 結交價值觀不同的人

與價值觀相近的朋友相交是愉快的,那代表被認同、成就感。

但經常性的接受同一種思想,對事物的看法難免產生偏見。

嘗試結交新的朋友,參加一些在線團體、論壇之類,可開闊視野,可刺激五感。

天長日久,對不同的價值觀,就有了相容幷蓄的胸懷和分析能力,對個人的成長很有好處。

職場人的自我增長八法

6。 不過於計較得失

失去是痛苦的,每個人都在儘量地避免損失。

但世界很公平,

一方得到,另一方必定有要失去。這個道理換在自己身上,也同樣適用

不以得失來看待發生在自己身上的事,就很少會產生“我失去了,無論如何一定要拿回來”的想法。

堅持下來,

人際關係

便會變得越來越好。

職場人的自我增長八法

7。 不懼怕失敗,保持好奇心

失敗,是走向成功的捷徑。沒有幾個人的成功,是跳過失敗得來。

不懼怕失敗,保持對世界應有的的好奇心,積極、主動、勇於接受挑戰,便會越來越有魅力。

恐懼、不安,只會讓人束手束腳,不敢向前。

職場人的自我增長八法

8。 勞逸結合,不必過度苛求

努力工作、不斷向上,是自我增長的重要前提。

但不必給自己和周圍人太大壓力,形式多多、自我要求多多。弦蹦得過緊,有時會適得其反。

在工作中尋求樂趣所在,處事時開朗幽默,自然輕鬆愉悅、人格魅力爆棚。

職場人的自我增長八法

最後

保持向上之心,一日便有一日的成長。

向上之心,也是讓人生變得更加快樂、美麗的竅要。

領導弄個新人放旁邊“明學習、暗取代”,結果被他反將

別在權力失控的單位謀求“工作能力方面的發展”,那不科學

摒棄“不科學同事關係”,利用“規則”提升自我價值

推薦文章

  • 老大爺的鐵鍋“四不賣” 騙了所有人

    小喬看了看,覺得這老大爺人也挺逗,也很真誠,就買了一口鍋,而且老大爺還讓她當面加了微信...

  • 花生搭配它,若沒事吃點,腎可能變得越來越好

    花生搭配枸杞在日常生活中,有很多的人喜歡用枸杞泡水和英國旗,中的營養成分是非常多的,對於貧血的女性朋友來說,經常用枸杞泡水喝,可以促進人體血紅蛋白的合成,這是因為枸杞裡面含有大量的鐵元素,經常用枸杞泡水喝有利於增加人體造血原料,這樣能夠改善...

  • 《GTA5》手遊版“完美”還原真實!全地圖細節展現,極限畫質?

    GTA5的椰子樹留給我們無限遐想從最初的罪惡都市到現在的洛聖都,無數的故事發生在這片大地之上,這裡看似平靜與美麗,實際上已經成為了犯罪的溫床,各種兇殺暴力案件層出不窮,美麗的自然風光只是它的假象,千萬不能被表象迷惑,這裡是美國百萬富翁最多的...