“體檢前”1天有3忌，尤其第2點，可惜很多女人不知道！

生活裡很多人都特別的注重自己的身體健康，尤其是很多上了年紀的人，他們經常都會定期體檢，那麼對於體檢前一天，真的有非常多的講究，你們真的知道要怎麼做嗎？可是很多人卻做錯了，可惜很多女人不知道！

“體檢前”1天有3忌

1、酗酒是大忌

如果你在體檢前一天喝酒的話，那麼很容易導致體檢的過程出現差錯，體檢之前喝酒有可能影響到心電圖的結果，或者影響到血壓的高低，也有可能對肝功能有影響的，所以說，建議患者體檢之前儘量不要喝酒。一點之前儘量要保持飲食清淡，可以多吃一點青菜，不要吃得特別的油膩，尤其是晚上10點之後也不要進食了，避免影響到體檢的結果。

2、忌月經期間體檢

女人來月經的時候，身體的免疫力就會降低，有時候不注意身體健康的話，很容易導致身體出現問題，這個時候如果體檢的話，身體就會感覺非常的累，如果你要體檢的話，建議你要避開你的月經期間，最好是結束沒超過5天，建議等5-7天后再去做體檢，並且月經後5-7天去檢查。

3、忌過度空腹

大家都知道很多要求驗血結果比較清楚的人，很多人甚至在前一天晚上不吃飯，要的話，第二天起來之後，早餐也不吃，反而就會影響到驗血的結果，所以不需要過度的空腹，前一天晚飯要吃的，正常飲食即可，只是要注意清淡飲食，以避免體檢的時候出現的低血糖情況。

體檢前”的這3忌一定要記清楚，如果你覺得本文章對你有幫助，歡迎大家在下方評論處留言哦，也可以關注我的百家號，我會定期給你們更新的，也可以將本文章進行轉發點贊收藏哦。