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喝完奶茶,你的身體會有哪些變化?
奶茶喝多了身體會怎麼樣
「本文來源:廣東衛視健康有道」
最近全國降溫
來一杯熱乎乎的奶茶
既滿足味蕾又溫暖了全身
現在很多年輕人過上了以
「奶茶續命」
的生活,工作日下午必點一杯、逛街必點一杯、吃個火鍋必點一杯。
人手一杯奶茶,已經變成了生活常態,甚至有人一天一杯已經變成了習慣。
那麼,人們離不開的奶茶對身體有哪些危害?
// 健康殺手,奶茶的危害
引發血栓
反式脂肪酸會增加體液的黏稠度,容易導致栓的形成,
對於管壁脆弱的年來說,危害尤為嚴重。
骨質疏鬆
高糖飲食會影響鈣質的吸收,
間接地導致骨質疏鬆症。
心血管疾病
長期喝奶茶會
讓血液中的膽固醇和血脂升高,甚至導致血管硬化。長期喝奶茶的人在高血壓等心血管疾病上有更高的發病率,
比普通人群更容易患上其他的慢性疾病。
厭食
過多食用甜食,
會抑制食慾,
依賴甜味也是部分兒童厭食的重要原因。
易衰老,面板變黃
過多的糖分會使雄激素濃度升高,
導致皮脂腺分泌增加。嚴重者真皮層膠原蛋白和彈力蛋白在大量攝入糖以後會被慢慢糖化,
開始發生質變,失去彈性,再加上膠原蛋白的更新慢,漸漸的
面板會變黃加速老化。
患癌風險高
吃糖會導致胰島素大量分泌,
使胰島素功能受到損傷,
而這正是
引起胰腺癌的潛在因素之一。
除了胰腺癌,研究顯示,
較高的空腹及餐後血糖水平還可以明顯增加人類患乳腺癌、子宮內膜癌和黑色素瘤的風險。
其實很多人都知道,長期喝奶茶對身體不好。但無奈生活壓力、工作壓力,需要奶茶來放鬆一下,更多是用來調劑生活。飲用適量為佳,不要把奶茶當做開水天天喝,不然健康出了問題可就後悔莫及了!
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部分圖片來源:pixabay
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