奶茶真的對身體有危害嗎？身處奶茶時代下的我們究竟該怎麼做呢？

如今這個時代，奶茶以暴風式的速度開始向我們襲來，鋪天蓋地的奶茶店降臨在城市裡的各大角落，甚至形成了一種奶茶文化，奶茶風尚。“秋天的第一杯奶茶”，“女孩子都不是水做的而是奶茶做的”在年輕人形成了一種不是特別好的潮流引向。媽媽也對我們說過好多次，奶茶少喝點，你是不是也經常被媽媽批評！下面就讓我們一起來探索奶茶的神秘。

時常會有年輕人戲謔地調侃說，奶茶就是奶做的茶嘛。在家中我們可能是會這麼做，但是奶茶店會為了口感而新增過多香精，我們在喝奶茶時也要有自己的選擇，奶茶是一種高糖食物，飲用過多也會對身體產生一定的負擔。在面對好友的邀請請大家控制好自己哦！

奶茶都是由奶精作為原料而做成的，奶精裡面的反式脂肪酸很容易導致疾病，會加大人們患冠心病，腫瘤，哮喘等疾病的爆發率。經常喝奶，也會增加人們發胖的機率，奶茶中還有很多的激素成分，喝了會影響身體的發育，尤其是女性經常喝奶茶會引起內分泌不調的現象發生。奶茶中也含有茶多酚、咖啡因等因素，會讓人感到精神振奮，長期下來還會讓人覺得心神不寧。也會影響精子、卵子的活力。

在大時代的背景下，我們要向強大的誘惑力說不！拒絕消費陷阱，拒絕不健康飲食，塑造良好的價值觀。以積極向上的態度去面對生活，我們可以在日常生活中多喝水，以此來增加我們的新陳代謝，去將我們身體中的毒素排出去。我們可以發揚我們的茶文化。花茶，果茶等也可以偶爾代替索然無味地開水，但是，只有涼白開才可以在一定的程度上促進我們的身體健康。很多的花茶還有美容養顏等功效，我們可以加強自己身體的建設，向這個繁華的花花世界說不，拒絕色彩斑斕的消費陷阱，一杯奶茶價格平均在二十左右，價格並不算是便宜，我們可以在向健康說可以的時候，也可以護住自己的錢包。

拒絕奶茶從你我做起，讓我們母親不再擔心，，生活作息更加的規律。但適量地喝奶茶也可以成為生活快樂的源泉。讓我們一起健康生活！

由於網路上的報道不斷增多，人們也越來越重視起了奶茶的健康程度，奶茶店便也開始掀起了果茶熱潮，通常果茶以烏龍茶，紅茶，綠茶作為底茶，之後加入各式各樣的水果，一份果茶變這樣成功了。現在很多女孩也開始傾向於果茶。

身處於奶茶旋渦下的我們，不過是時代的消耗品，理性消費，且為自己健康著想，會是一個更加的選擇。奶茶雖香甜終是抵不過健康。快餐消費的時代，快節奏的生活環境，會讓人們覺得措手不及，抓住一杯奶茶並不意味著你可以抓住時代的潮流！