小樂迪維生素D，孩子補鈣助推劑

兒童在成長期間

，

家長都會非常關注孩子的營養吸收

，

特別是鈣的吸收

。

因為攝入並不代表可以完全吸收，鈣質吸收需要維生素

D

的參與

。

今天

，

就帶大家瞭解一下關於鈣質吸收和維生素

D

之間的關係

。

我們人體本身不會產生鈣，人體所需的鈣都是從食物當中去獲取的，像牛奶，蔬菜，豆製品當中都含有鈣。食物中的鈣，要想進入身體，

則

需要一個載體，這個載體就是維生素

D

，

如果

維生素

D

缺乏

，

食物中的鈣進入身體的轉化率低於

15%

。

同理

，

大

多數孩子

也

不缺鈣，缺的是維生素

D

。

孩子正

處於長身體的時期

，如果戶外活動少，陽光接觸的少，維生素

D

合成就

會

不足

，

孩子

便

容易缺鈣。

一是

鈣質不足，鈣質流失，

會影響孩子的視力

。

孩子眼球

支撐力變弱，彈性變差，眼軸在生長髮育的時候就容易拉長

，

近視加深快

。

二是

，

鈣質不足會影響孩子的身高

，

孩子骨骼發展緩慢或停滯

，

會導致身材矮小

。

三是孩子免疫力弱

，

免疫力下降就會容易引發感冒

、

咳嗽

、

手口足病等日常疾病

。

因此

，

孩子成長期間

維生素

D

的補充是不容忽視的

。

有家長關心

，

如果

沒時間

曬太陽

，

戶外維生素

D

合成不足，能單獨補充嗎？國家營養學會關於維生素

D

的補充量有明確的要求，孩子每天要保證

400

IU

到

800

IU

維生素

D

補充量。

維生素

D

建議選擇有保障的品牌，例如小樂迪維生素

D

，

健康中國

工程

行業創新品牌

，

國家背書，品質有保障

，

助力孩子健康成長

。