“膽結石”術後護養3個誤區，很多人沒有注意到，希望你別忽視

膽結石是非常常見的疾病，經常不吃早餐的人膽容易出問題，生活中很多人都會的膽結石，不過，“膽結石”術後護養3個誤區，很多人沒有注意到，希望你別忽視：

1、不注意飲食搭配

膽汁有助於排毒消化，做完膽結石手術，腸胃很容易出問題，最常見的是7天內拉肚子，如果此時不注意搭配合理的飲食，將對腸胃造成很大的刺激。

應該多吃一些富含纖維的水果和蔬菜，如西紅柿、紅薯、胡蘿蔔、菜花等。少吃膽固醇含量高或者不易消化的食物。

2、不注意術後護理

膽結石手術後的第一天，病人是不能吃飯的，如果實在很餓，只能喝稀米湯，第二天可以吃一些容易消化的食物，例如米粥。

手術後也不能馬上洗澡，應該多做深呼吸，有利於肺部擴張，加快傷口癒合。

3、不按時作息

長期熬夜也是患膽結石的主要原因，有些病人在昨晚手術之後仍然不注意休息，這樣不僅不利於身體康復，還容易使膽結石復發。因此養成良好作息也是保護膽健康的主要手段。

另外，剛做完膽結石手術，不光要按時作息，還應該戒菸戒酒，避免菸酒對膽造成刺激。

做完膽結石手術，應該多補充蛋白質，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃脂肪和膽固醇多的食物。粗糧對身體有好處也應該多吃一些。

對於辣椒等刺激性食物一定要少吃，最好不吃，做飯的時候也不要放太多鹽，做完膽結石手術之後半個月之內最好不要吃燒烤或者火鍋這類刺激性食物。