25歲是面板分水嶺，積極做好這些事，讓自己保持年輕態

有人說女性25歲之後臉上的膠原蛋白就會慢慢的流失掉，而隨著年齡的增長，臉部勢必會留下歲月的痕跡，比如說皺紋等等。因此，平時要做好面板護理以及抗衰老的工作，來防止皺紋的產生，保持青春狀態。

25歲是面板分水嶺，積極做好這些事，讓自己保持年輕態

1、注意飲食，保持充足的睡眠

平時可以多吃胡蘿蔔，裡面含有豐富的果膠，具有潤膚的功效，增強了面板彈性。另外含有的抗氧化劑能改善面板小細紋。紫菜也是不錯的選擇，裡面的營養價值很豐富，能夠幫助面板排毒。

每天保證有充足的睡眠，總是熬夜的話會人體面板細胞調節出現失常，從而影響了面板微迴圈，加快了面板老化速度，適當的對面板進行按摩能提高基礎代謝率，為面板細胞組織提供充足的營養。

2、每天保持作息規律

作息規律是護膚的第一步也是最重要的一步，要知道面板就是身體內部狀況的“晴雨表”，身體狀況的好與壞都會直接呈現在你的臉上。現如今很多年輕人都信奉“熬最久的夜，用最貴的護膚品”這種錯誤的理念，不僅熬壞了身體，面板也越來越差勁。

科學的護膚應該是每天晚上11點之前進入睡眠狀態，讓體內肝臟進行排毒，在深睡狀態下肌膚才能進行自我修復，保持作息規律面板才能好，而不應該完全寄希望於護膚品。

3、根據自己的膚質選擇護膚品

選擇適合自己的護膚品，首先要判斷自己的膚質型別。面板型別主要包括：油皮、幹皮、混合皮，不同型別的膚質，選擇不一樣的護膚品。

油皮和幹皮的膚質，可以優先考慮補水鎖水屬性較好的護膚品，能保持面板的水油平衡，混合型的面板要看是否有過敏情況，再根據自己的需求選擇護膚品。

4、使用抗

氧

化劑

抗氧化是面板抗衰老的重要一步，如一些含有抗氧化劑的乳液等，可減少外部環境中自由基對面板的傷害，包括紫外線等，良好的抗氧化劑產品應減少損害和改善面板狀況。最有效的抗氧化劑是由維生素C，在睡前和早晨使用，可以起到很好的效果。

5、注意補水

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

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