破壁靈芝孢子粉功效對失眠有效果嗎？

破壁靈芝孢子粉功效對失眠有效果嗎？

靈芝是我國傳統中藥材，在《神農百草經》、《本草綱目》中都屢有被提及。靈芝可以起到扶正固本的作用，“安神”也是其最主要的作用之一，因此可以改善睡眠質量。現代人由於精神壓力問題，失眠現象比較常見，普遍睡眠質量較低。而破壁靈芝孢子粉是近些年來走俏的靈芝產品。那麼，破壁靈芝孢子粉功效對失眠有效果嗎？什麼品牌靈芝孢子粉失眠有效果？

在瞭解什麼品牌破壁靈芝孢子粉功效對失眠有效果前，我們還是先了解下靈芝孢子粉和其促進睡眠的作用，這樣才能知道哪些因素影響到破壁靈芝孢子粉功效作用於失眠的效果，針對這些因素再挑選品牌。

靈芝孢子粉簡單來說就是靈芝的種子，因為其內部有效成分是靈芝子實體的數倍，而效果更是能夠達到靈芝子實體的75倍，因此也別稱之為靈芝的精華。其中三萜類化合物是靈芝最主要的藥理成分，也被稱為靈芝三萜。靈芝三萜包含了靈芝酸A、B、C、D等。近些年來，隨著對於靈芝三萜作用逐漸被人們發現，也讓其備受關注。目前，已經有多個國家獎靈芝三萜作為衡量靈芝孢子粉質量的標準。我國品牌也在不斷研究如何培養出靈芝三萜含量更高的靈芝孢子粉。據瞭解，目前市面上產品靈芝三萜含量最高的是由芝素堂在泰山種植出來的赤靈芝，收集而成的靈芝孢子粉產品。芝素堂靈芝孢子粉，源自泰山正宗赤靈芝，地道純正，靈芝三萜含量遠高於其他產地。靈芝三萜含量高性價比也更好。

破壁靈芝孢子粉功效對失眠有效果嗎？靈芝在中醫看來有安神的作用。經過現代科學研究發現，靈芝酸、核苷酸能抑制中樞神經興奮，安神、鎮靜、鎮痛。實驗證明，靈芝孢子粉能調節人體松果腺（製造褪黑素的腺體），改善失眠；色氨酸在人體內代謝後生成5—羥色胺，能抑制中樞神經興奮，產生一定睏倦感，它進一步轉化成褪黑素，有很好的鎮靜和誘發睡眠作用，對失眠、神經衰弱、抑鬱、神經系統紊亂等有很好的作用。人體自然調節生成的褪黑素沒有副作用，但單獨服用市面上售賣的褪黑素有副作用，而靈芝孢子粉能調節松果腺，促進褪黑素的自然分泌，沒有任何毒副作用與依賴性。

破壁靈芝孢子粉功效對失眠有效果嗎？沒有毒副作用是破壁靈芝孢子粉促進睡眠最大優勢。市面上我們能夠買到的安眠藥、鎮靜劑。一方面會讓失眠人群產生依賴性，久而久之沒有藥物很難入眠。同時，還會導致藥物中殘留的毒素進入五臟六腑，危害人體健康。而靈芝是中華典籍中的上藥，可以很好地促進睡眠，不會有副作用，甚至可以當做食物食用。